本书共分为三部分，包括同步单词、默写手册和答案，内容上基本涵盖了所有初中词汇。第一部分同步单词涵盖七八九三个年级共55个单元，分为11个week，每个week有5个unit，每个unit后面会有相应的不同类型的练习题。第二部分是单独成册的默写笔记本，主要是针对第一部分的单词进行操作。搭配默写音频，分为“辨音”和“自查”两个栏目，一方面锻炼学生听音默写单词的能力，另一方面通过自查答案，加深对单词的印象。第三部分是针对第一部分练习的答案，单独成册。配人教版教材。

南瓜姐姐，国内骨灰级四六级教育讲师，段子单词记忆法创始人。沪江英语签约王牌老师，金山词霸签约名师，全国拥有粉丝30万人。喜马拉雅网红主播，节目《南瓜姐姐段子单词一大学四六级》累计播放近1000万次。

Part 1 七年级同步词汇
Week 1
七年级上Starter Unit 1～3
七年级上Unit 1
七年级上Unit 2
七年级上Unit 3
七年级上Unit 4
七年级上Unit 5
Week 2
七年级上Unit 6
七年级上Unit 7
七年级上Unit 8
七年级上Unit 9
七年级下Unit 10
Week 3
七年级下Unit 2
七年级下Unit 3
七年级下Unit 4
七年级下Unit 5
七年级下Unit 6
Week 4
七年级下Unit 7
七年级下Unit 8
七年级下Unit 9
七年级下Unit 10
七年级下Unit 11
Week 5
七年级下Unit l2
Part 2 八年级同步词汇
Week 5
八年级上Unit 1
八年级上Unit 2
八年级上Unit 3
八年级上Unit 4
Week 6
八年级上Unit 5
八年级上Unit 6
八年级上Unit 7
八年级上Unit 8
八年级上Unit 9
Week 7
八年级上Unit 10
八年级下Unit 1
八年级下Unit 2
八年级下Unit 3
八年级下Unit 4
Week 8
八年级下Unit 5
八年级下Unit 6
八年级下Unit 7
八年级下Unit 8
八年级下Unit 9
Week 9
八年级下Unit 10
Part 3 九年级同步词汇
Week 9
九年级Unit 1
九年级Unit 2
九年级Unit 3
九年级Unit 4
Week 10
九年级Unit 5
九年级Unit 6
九年级Unit 7
九年级Unit 8
九年级Unit 9
Week 11
九年级Unit 10
九年级Unit 11
九年级Unit 12
九年级Unit 13
九年级Unit 14