折纸，是一项老少皆宜的休闲运动。折纸，能锻炼动手能力和综合协调能力，激发想象力和创造力，还能提高记忆力。神奇的折纸世界，人人都可以创造！本书为你展示了100个实用的折纸技巧，有果蔬折纸、动物折纸、植物折纸、饰品折纸、玩具折纸和魔法折纸。不需要购买专门的道具，也不需要高超的技艺。几张彩纸、一把剪刀、一瓶胶水，就能完成一场精彩的折纸表演。需花一点点心思，包你一学就会！

开门见山——关于折纸
Ⅰ.材料与工具
Ⅱ.折纸基本技巧
Part 1 入木三分——果蔬折纸
1.爽脆的胡萝卜
2.圆滚滚的南瓜
3.饱满的玉米
4.香甜的草莓
5.甜甜的西瓜
6.黄澄澄的香蕉
7.翠绿的青椒
8.成熟的茄子
9.多汁的水蜜桃
10.甜脆爽口的红萝卜
11.水灵灵的白萝卜
12.甜软的柿子
13.酸甜美味的大葡萄
14.尖尖的小辣椒
15.鲜嫩的白菜
16.香脆可口的梨
17.大又圆的苹果
18.甜香的菠萝
19.青翠的卷心菜
Part 2 拥拥如生——动物折纸
20.乖巧的猫咪
……
Part 3 五彩缤纷—一植物折纸
Part 4 巧夺天工——饰品折纸
Part 5 精美绝伦——玩具折纸
Part 6 惟妙惟肖——魔法折纸

折纸也是一种老少皆宜的休闲运动。折纸，可以训练人的动手能力，而且“十指连心”，通过动手，还开发了大脑，使人的大脑得到适度的锻炼，同时也促进了人们对其他知识的学习能力。
对于老年人，记忆力常常会下降，因此，折纸所起到的这些作用会更加明显。只要持之以恒地坚持练习，完全可以重新焕发青春。对于小孩子，折纸讲究对称，可以培养孩子对对称性的认知；折纸需要耐心，可以锻炼孩子的耐力；折纸需要有一定的空间感，可以培养孩子对物体的感知能力；折纸可以变幻出许许多多形状各异的物品来，会折飞机，就会折纸船，通过举一反三，折纸又培养了儿童的创造性……灵巧的双手伴随着无穷的创意，一切都是那么简单而又随心所欲！
本书从折纸材料和工具、基本技巧入手，教授6部分不同类型折纸，神奇的折纸世界，人人都可以创造！