中医，博大精深，包罗万象，以其特有方法治疗疾病、防范疾病，让身体保持健康。《中医自学百日通》本着“深奥中医简单学，学过之后一定要有收获”的理念，将中医的一些基础知识融于日常生活中，力求将深奥的中医理论用通俗易懂的语言呈现给大家。

《中医自学百日通》结合诊断和治疗两方面的知识，从日常生活入手，由浅及深，循序渐进，让大家能够一看就懂，一学就会，一用就灵，易于操作，便于实践，让大家不仅在生病的时候能用，还可以起到良好的保健作用，远离疾病的困扰。

中医，是我国的国粹之一，在世界医学之林中独具特色，并产生了深远的影响。中医，根植于中华民族悠久而深厚的文化土壤，是中国人在与疾病抗争的历史中经验和智慧的总结。

即使到了医学高度发达的今天，中医依然是历久弥新，焕发出新的生机，在治疗疾病和日常保健上，体现了越来越大的价值，也有越来越多的普通人开始接触中医，学习中医。

《中医自学百日通》专门为非专业人士所准备，内容丰富翔实、浅显易懂、易学易用。

第一篇 中医入门，一学就会

第一章 中医其实不难学

中医，传承千年的瑰宝

学中医首先要打好基础

第二章 阴阳平衡百病消

中医与阴阳的关系

阴阳平衡是五行和谐的基础

阴阳是中医八纲辨证中的总纲

中医不是治病而是调理阴阳

判断身体阴阳的简单方法

人增一分阳气，就多一分寿命

亚健康是轻度阴阳失衡

第三章 五脏六腑知多少

藏象说来很简单

心为君主之官，君安人体才健康

肝为将军之官，藏血疏泄都靠它

脾为谏议之官，主管统血和肌肉

肺为相傅之官，脏腑情况它全知

肾为作强之官，藏精纳气要靠它

胃为仓廪之官，为人体提供能源

胆为中正之官，是阳气生发的原动力

小肠为受盛之官，担任吸收精微之职

大肠为传导之官，负责传化糟粕

膀胱为州都之官，是身体的排毒通道

三 焦为决渎之官，负责调动运化元气

第四章 了解经络，治病更容易

经络总系统：经脉和络脉

十 二正经：流动在身体中的河流

奇经八脉：人体中的湖泊

十 二经别：江河中别行的水道

十 二皮部：抵御外邪的森林

十 二经筋：被河流滋养的土地

十 五络脉：流在山谷中的溪水

腧穴：运输气血的中转站

特定穴：特殊职能的气血运行枢纽

经络的标本、根结、气街、四海

……

第二篇 人体特效穴位养生

第三篇 妙用老偏方，小病一扫光