| 图书 | 玻璃心也没什么不好(高敏感人群的不受伤练习) |
| 内容 | 内容简介 你也是高敏感一族吗? 别人在尽情享受生命时, 世界在你眼中却处处埋雷? 是时候摆脱这种痛苦, 享受真正的生活了! 职业高敏感“脱敏”培训治疗师艾莉森·莱夫科维茨认为: 即使过去因为高敏感而处处感觉痛苦, 我们仍然能够有策略地训练自己, 对曾经轻易刺激到自己的事物“脱敏”, 培养自己的“钝感力”, 找到与自己相处的最舒服的方式。这是一本快速上手的书, 书中的内容和组织方式高效明晰, 提供的信息简单直接, 有大量实际可行的方法及练习, 适合各类读者阅读。 |
| 标签 | |
| 缩略图 | ![]() |
| 书名 | 玻璃心也没什么不好(高敏感人群的不受伤练习) |
| 副书名 | |
| 原作名 | |
| 作者 | (美)艾莉森·莱夫科维茨 |
| 译者 | 译者:崔子涵 |
| 编者 | |
| 绘者 | |
| 出版社 | 浙江大学出版社 |
| 商品编码(ISBN) | 9787308220293 |
| 开本 | 32开 |
| 页数 | 163 |
| 版次 | 1 |
| 装订 | 平装 |
| 字数 | 90 |
| 出版时间 | 2022-03-01 |
| 首版时间 | 2022-03-01 |
| 印刷时间 | 2022-03-01 |
| 正文语种 | 汉 |
| 读者对象 | |
| 适用范围 | |
| 发行范围 | 公开发行 |
| 发行模式 | 实体书 |
| 首发网站 | |
| 连载网址 | |
| 图书大类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
| 图书小类 | |
| 重量 | 242 |
| CIP核字 | 2021247603 |
| 中图分类号 | B84-49 |
| 丛书名 | |
| 印张 | 5.375 |
| 印次 | 1 |
| 出版地 | 浙江 |
| 长 | |
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| 整理 | |
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| 文摘 | |
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