什么是老龄化？
老龄化是趋势还是问题？
老年=老龄？
结婚率下降是社会问题还是社步？
如何抓住老龄用品的产业机遇？
共享住房能否实现多元共享？
延迟退休，我们真的需要

中国正在快速“变老”，中国老龄社会何去何从？
针对关切、社会关注、群众关心的100个问题，老龄社会30人论坛与盘古智库老龄社会研究中心携手从趋势、特征、文化变迁和公共政策等维度为您揭示！

李佳，盘古智库老龄社会研究中心副主任、高级研究员，老龄社会30人论坛适老化专委会副主任，《中国经营报》专栏作家，北京市“十四五”规划纲要起草思路研究咨询专家，青海省“十四五”养老服务体系建设专项规划课题组成员。曾长期从事信息分析的理论研究与工作实践，现致力于探寻老龄社会下各领域各层面的机遇和挑战，同时追踪人工智能在场景应用上的动态和观察业的变化趋势。

本书共分十四个部分，从趋势、特征、文化变迁和公共政策等维度，系统梳理并回答了关于老龄化、老龄社会最为基础、最受关注的100个问题，涵盖了经济社会可持续发展、公共政策与社会治理、老龄产业、社会创新、养老保障、科技发展、城镇化和乡村振兴、医养结合、第三人生、适老化、国际实践、中国探索等各个方面。一步加深认识与方便使用，本书在附录中还收集整理了《老年人权益保障法》（2018年修正）《养老产业统计分类（2020）》等国年出台的重要法规与政策文件，以及《马德里老龄问题国际行动》等老龄大会重大成果文件。
本书面向全社会，对象是干部和社区社会工作者，主要是推动大家走出以往年轻型社会的传统思维定势，重新认识和界定养老、老龄化、老龄社会的内涵差异而建立面向老龄社会的跨代际、全龄化思考和参与通道，为全社会积极迎向老龄社会提供新理解、新想象和新动力。

大趋势：老龄化浪潮席卷而来
1 什么是老龄化？
2 老龄化从哪里来？
3 老龄化是趋势还是问题？
4 老龄化只出现在部分国家

5 为什么说老龄化是我国的基本国情？
6 为什么说发展与分配是我国应对老龄化的两大支柱？
大转折：从年轻社会到老龄社会
7 什么是老龄社会？
8 老龄=老年？
9 老龄社会与老龄化、养老是什么关系？
10 为什么说“60后”和“70后”是全新一代的老龄群体？
11 人口负增长时代有哪些主要特征？
12 2050年，一个理想的老龄社会什么样？
13 我国老龄社会转型三部曲指什么？
大挑战：老龄社会下的经济社会可持续发展
14 家庭和社群关系正在发生哪些变化？
15 结婚率下降是社会问题还是社步？
16 我们应该如何继承发扬传统孝亲敬老文化？
17 老龄化对经济供需两侧有哪些影响？
18 如何理解老龄社会与中国经济发展新动能？
19 老龄化会带来劳动力短缺

20 劳动力人口年龄结构差异对劳动生产率有影响

大变革：老龄社会下的公共政策与社会治理
21 老龄社会的公共政策需要遵循哪些原则和方向？
22 推动老龄群体参与社会发展，政府有哪些责任？
23 老龄社会和谐发展的基本理念是什么？
24 老龄社会下社会规则发生了哪些变化？
25 如何做好新时代孝亲敬老文化建设？
26 提高生育率，哪种方法更有效？
大机遇：前景无限的老龄产业
27 发展老龄产业，要避免哪些理念偏误？
28 为什么要积极老龄产业发展？
29 老龄产业面临哪些重要机遇？
30 关于老年用品产业发展，五部门怎么说？
31 地方发展老龄产业需要如何投棋布子？
32 如何抓住老龄用品的产业机遇？
33 老龄金融产品都有哪些？
34 康养小镇为何难？
35 老龄地产与传统地产有何不同？
36 老龄餐饮：价格和价值哪个更重要？
大创新：老龄社会创新的方向与机遇
37 为什么说社会创新是向老龄社会转型的关键？
38 老龄社会意味着创新能力下降

39 如何发挥社会企业在养老产业中的更大作用？
40 为什么要鼓励时间银行？
41 公益链如何助力老龄社会？
42 共享住房能否实现多元共享？
43 什么是生前预嘱与缓和？
老龄社会与养老保障
44 日本老龄家庭2000万日元的养老金缺口从何而来？
45 “80后”，谁来为你的养老买单？
46 下一步养老政策如何再设计？
47 居家养老、社区养老和机构养老有什么区别

48 写入政府工作报告的互助式养老什么样？
49 “互联网+养老”有哪些发展模式？
50 现阶段异地养老有哪些模式？
51 如何做好残疾人的康养？
52 “土地养老”能够破解农村养老困局

老龄社会与信息化和智能化
53 信息化与老龄化同步共振的内涵是什么？
54 信息时代老龄社会的发展方向是什么？
55 新数字鸿沟指的是什么？
56 养老服务信息有哪些应用价值？
57 什么是智慧养老？
58 “虚拟养老院”如何运转？
59 如何理解互联网市场下下沉的老龄社会？
60 为什么说互联网的未来台模式？
老龄社会与城镇化、乡村振兴
61 城镇化与老龄化同步共振的内涵是什么？
62 不同城市面对的老龄化挑战相同

63 与城市相比，我国农村老龄化有什么不同？
64 我国农村老龄化有哪些发展趋势？
65 老龄社会背景下乡村振兴面临哪些机遇？
66 老龄社会背景下乡村振兴面临哪些挑战？
67 乡村振兴战略中提出的多层次农村养老保障体系指什么？
68 农村养老，我们如行前瞻性的设计？
健康老龄化与医养结合
69 健康老龄化的主要内涵是什么？
70 当前中国老龄健康什么样？
71 新时代如何提升老龄健康？
72 什么是医养结合？
73 围绕医养结合，国家出台了哪些政策？
74 各地推动医养结合有哪些模式？
积极老龄化与第三人生
75 积极老龄化与健康老龄化有什么不同？
76 “第三人生”指的是什么？
77 什么是第二次人口红利？
78 老龄群体参与社会的多元方式有哪些？
79 延迟退休，我们真的需要 

80 弹性退休有什么好处？
适老化：老龄社会的重要基础
81 适老括哪些方面？
82 多部委共同的“老年宜居环境建设”规划了哪些任务？
83 上海、北京、成都如何推动居家适老化？
84 除了居家，适老化还涉及哪些领域？
85 为什么说新基建也要适老化？
86 推动适老化，需要怎么做？
老龄社会的国际实践
87 国际社会应对老龄化的主要经验有哪些？
88 日本介护保险制度什么样？
89 日本企业如何抓住老龄社会带来的新商机？
90 日本：一款护理机器人是如何诞生的？
91 荷兰如何成为全球应对老龄化准备最充分的国家？
92 推动老龄就业，国外有哪些经验可以借鉴？
93 国外如何做好改善老年人居住环境？
老龄社会的中国探索
94 为什么说我国的老龄化是老龄化？
95 历年《政府工作报告》中如何论述老龄化？
96 为什么要在全社会开展老龄社会国情教育？
97 我国还是“未富先老”“未备先老”

98 国家积极应对人口老龄化的战略目标和工作任务是什么？
99 积极应对人口老龄化，全社会需要怎么做？
100 如何看待老龄社会与两个十五年、两个一奋斗目标之间的关系？
参考文献
附录
1 《1982年老龄问题维也纳国际行动计划》节选
2 《联合国老年人原则》
3 《2002年马德里老龄问题国际行动计划》
4 就我国人口老龄化的形势和对策举行第三十二次集体学

5 《老年人权益保障法》（2018年修正）
6 关于建立完善老年健康服务体系的指导意见（国卫老龄发〔2019〕61号）
7 《国家积极应对人口老龄化中长期规划》摘要
8 五部门《关于老年用品产业发展的指导意见》
9 养老产业统计分类（2020）
10 关于加快实施老年人居家适老化改造工程的指导意见