在篮球比赛中，只有准确判断赛场局势、不断做出最佳决策的球员才能充分发挥自身的优势，大展身手。
本书介绍了提高篮球智商所需的技术，针对近、中、远三个距离范围内的多个攻防场景提高球员的篮球智商。同时，本书还给出了提高篮球智商的具体方法，结合500多幅彩色示意图，帮助球员扎实地掌握技术，全面提高个人及团队协作能力。

铃木良和，1979年生于日本茨城县，篮球训练机构ERUTLUC股份有限公司代表董事、“篮球家庭教师”项目创始人。曾就读于筑波市公立作冈小学、筑波市公立筑波西初级中学、茨城县公立并木高级中学。本科毕业于千叶大学教育学院运动科学系，后攻读同校教育学研究系保健体育方向硕士学位。10岁开始接触篮球，14岁就树立了长大后要当篮球教练的职业目标。研究生在读期间独自创建了将篮球指导和家庭上门指导相结合的“篮球家庭教师”项目，并在5年后成立了公司。现在致力于培养篮球教练和改善日本青少年球员训练环境等相关工作。

第1章 与篮球智商相关的五大能力
什么是篮球智商？
了解篮球竞技的目的和特点
与篮球智商相关的五大能力
球员克服自身弱点，有助于整支球队获胜
必须掌握的基本技术
投篮的基本要领
运球的基本要领
对待训练的态度不同，技术的掌握程度就有差异
关于团队训练的思考
专栏1 球员的成长过程
第2章 提升篮球智商的训练方法①在篮筐附近创造投篮机会的打法
能决定胜负的在篮筐附近的打法
01 即使跑得不快，也能过人
02 在开始突破时就彻底摆脱防守球员
03 不被防守球员看穿运球结束后的打法
04 小个子球员在篮筐附近也能得分
05 掌握造犯规的方法
06 稳妥的背打能创造更多得分机会
07 小个子球员也能抢到很多篮板球
08 快攻能创造更多得分机会
专栏2 球员思维模式的变化
第3章 提升篮球智商的训练方法②在中距离区域的打法
对获胜至关重要的在中距离区域的打法
01 突破受阻时，球不能被抢走
02 不进行多余的移动，创造无人盯防的机会
03 做好掩护配合使进攻更加巧妙
04 投篮状态不要出现大幅度波动
05 无论在什么状态下都能将球投进去
06 采用在禁区附近的打法组织进攻
专栏3 约翰·伍登成功哲学在青少年球员指导工作中的应用
第4章 提升篮球智商的训练方法③在外线的打法
为有效进攻提供支持的在外线的打法
01 不被防守球员察觉意图的安全传球
02 内线渗透传球不被截断
03 增加能带来得分的助攻的次数
04 通过运球让进攻方式多样化
05 即使承受巨大的防守压力，也不丢球
06 在巨大的防守压力下运球突破
专栏4 篮球中的P和PC
第5章 提升篮球智商的训练方法④个人防守技巧
以压制对方球员为目的进行防守
01 不让对方球队顺利展开进攻
02 1对1时，不让对方球员轻易突破
03 增加在各种情况下抢断球的机会
04 压制对方身体素质强的球员
05 更好地应对掩护配合
专栏5 日本篮球和欧洲篮球的差距不只体现在身体素质上
第6章 提升篮球智商的训练方法⑤团队的整体配合
获胜所需的团队配合
01 善于迫使对方球员出现失误
02 阻止对方球队采用投篮命中率高的打法
03 创造机会，采用投篮命中率高的打法
04 减少失误次数
致谢