《儿童健康习惯养成绘本 》丛书由一级医学专家、知名作家和专业画家共同打造，集科学性、知识性、艺术性、趣味性及可操作性于一体

针对影响2-6岁孩子健康的重要的8个行为习惯进行特别设计。以绘本的形式讲8个生动有趣的故事，通过故事，让孩子养成保护眼睛、保护牙齿、爱护耳朵、勤洗手、不挑食、按时睡眠、爱运动的好习惯。帮助2～9岁的孩子家长解决在培养孩子养成良好习惯过程中的困惑与无奈，让孩子们学会做自己的健康小达人。

本书的主人公是一个胖墩墩的男孩，因为在学校总是跑不过别的孩子，所以感到自卑，对运动产生了“排斥感”。直到有一天，他看到了威武强壮的超人。他也想像超人一样，但是当爸爸告诉他运动才能让身体强壮时，他感到困惑和失落，后来爸爸告诉有很多运动形式可以选择，其中还有很多是他特别感兴趣的，这不仅打消男孩的顾虑，也让他萌发了去尝试的念头。
因为孩子的天性是活泼爱动的，所以当主人公尝试了不同的运动后，他他慢慢喜欢上了运动，并养成了坚持运动的好习惯。后来，在不知不觉中，他发现自己竟然跑得快了，变健壮了，还交到了新朋友。虽然没变成有非凡能力的超人，但却成为了名副其实的“运动小超人”。