本书由多名对健康管理师职业资格考核有丰富经验的专家编写，内容结合近年三级健康管理师考试真题和未来考试方向，将官方教材“基础知识”“实践操作”合为一本，分上下篇，设计“重点难点速览”和“高频考点速记”两大板块，提炼重点，浓缩要点，以表格形式为主梳理归纳考点内容，分条缕析，便于考生巧记速记考试重点，提高复习效果。在紧张忙碌的工作和生活中花少的时间轻松突破堡垒而快速过关取胜。本书适合参加健康管理师职业资格三级考试的考生复习备考使用。

本研究组由多名对健康管理师职业资格考核有丰富经验的专家组成。其中的主编老师是食品科学硕士，高级健康管理师，目前负责药师在线健康管理师培训项目。曾任职学术期刊编辑，取得出版编辑中级、数字编辑中级、二级公共营养师等证书，发表学术论文5篇。对健康管理师国家职业资格三级有深入的研究。