本书内容为: 阿丑妈妈的用心, 无人能比, 兼顾营养与美味的宝宝副食品, 让孩子欲罢不能, 吃完不断说: 我还要! 3分钟简单烹调, 快速上桌! 让孩子享受进食, 让爸妈轻松喂食 让孩子不挑食! 尽情享受食物“真原味”条状、块状、颗粒状原味副食品融入蔬果食材制作而成, 让宝宝将挑食的食材吃光光, 养出健康、好体质! 从原本的零厨艺, 开始学习下厨, 为了让孩子摄取到“原味”的营养, 在喂食过程中, 发现孩子有挑食、没有食欲的状况, 就开始将食材做各种变化, 借由提供手指食物的方式, 大大提升孩子对于吃的兴趣。阿丑妈咪经常在部落格中分享快速、省时、营养的宝宝食谱, 希望能帮助全天下父母。