倪京凤，现任杨浦区教育学院德育室教研员，中学不错教师，连续四届获杨浦区学科带头人，第五届杨浦区心理学科名师，曾获上海市园丁奖，上海市心理健康教育优选个人。领衔的多项研究项目获市区等第奖。参加上海市中小学拓展型课程教材《初中生心理健康自助手册》编写。徐向东，博士，教授，上海市特级校长。现任上海交通大学附属中学校长。上海市实验性示范性高中校长联谊会会长，上海市高中教育管理专业委员会主任，中国教育学会高中教育专业委员会副理事长，上海市中学生体育协会副会长，上海市教育领导学专业委员会副会长，上海市民族教育管理专业委员会副主任。张清，女，毕业于华东师范大学公共事业管理专业，中学德育不错教师。现任上海市育鹰学校校长，兼任杨浦区中学德育中心组员。

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处于自我统合期的初中生，其个人的兴趣、能力、性格等正在形成，他们对自身的未来发展有所考虑。本书为杨浦区初中生生涯辅导规划课程配套使用读本，基于多年生涯课程实践和经验，着力培养初中学段学生的探索意识，启发学生恰当的规划和抉择，帮助他们客观清晰地认知自我；引导他们在志向选择上具备弹性，以适应瞬息万变的社会；推动他们积极挖掘潜能，提升自我效能感，充满信心地走向明天。