家，是爱与创伤的源头。本书是家庭治疗师赖杞丰多年治疗、教学历程的真诚分享，每个故事都标记着华人家庭的关键词：掌控、权威、以爱为名、义务、期望、失去自我……光是陪伴，就能打开纠结的心，让改变渗透到身体里，一切便慢慢不一样了。

赖杞丰学习、教导心理学二十余年，不只专精萨提尔家庭治疗模式，并融会贯通结构家庭治疗、系统家庭治疗、叙事治疗、完形治疗、心理剧和动力学、客体关系等。取得博士学位后，他来回于大陆、台湾的学府教育及医疗单位，从事教学和培训专业人员，也协助企业和个人的家庭治疗团体。曾任台湾实践大学特聘助理教授、吕旭立文教基金会执行长等，现任台湾心理治疗学会国际组副秘书长、青岛大学兼职教授、北京心理卫生协会专家委员、上海高校萨提尔研究发展中心临床督导、陕西省卫生协会家庭治疗专业委员会文化顾问等。