小儿“肺常不足”的生理特点决定了小儿常常易患呼吸系统疾病，本书从《难经》“形寒饮冷则伤肺”导入，内容贯穿四季养肺方法，从情志调养、生活调摄、饮食、推拿、外治及药膳角度，教会家长应对小儿呼吸系统常见病的具体措施，并做好预防、调护，旨在告诉家长如何调养小儿肺，提高小儿抵抗力，避免小儿患呼吸系统疾病及由于肺脏平衡失调而影响他脏。

章 小儿为什么容易患肺病
节 小儿肺的生理病理特点
一、肺主气，司呼吸
二、肺主宣发与肃降
三、肺通调水道
四、肺主治节、肺朝百脉
五、肺主皮毛
六、肺开窍于鼻，咽喉为肺之门户
七、肺藏魄
八、小儿“肺常不足”
节 形寒饮冷则伤肺
第三节 肺与大肠相表里
第二章 四季养好小儿肺
第节 养肺关键在秋季
一、秋季养肺护津液
二、滋肺阴，防秋燥
三、少食辛辣多食酸
四、润肺是关键，初秋清热，晚秋驱寒
五、秋冻
第二节 春季养肺防冒风
一、防冒风
二、防传染
三、饮食宜清淡
四、春捂
第三节 夏季养肺别贪凉
第四节 冬季养肺重保暖
第三章 节饮食、慎穿衣、调情志
节 节饮食
一、平衡饮食
二、调节饮食顺应四季
三、饮食宜忌
四、有益于肺的食物
五、不益于肺的食物
第二节 慎穿衣
第三节 调情志
第四章 小儿推拿以强肺
节 小儿推拿疗法的特点
一、穴位特殊，注重补泻
二、手法轻柔，注重次序
三、重视五经，补泻分明
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