本教材共分为八章，包括形象设计概述、形象设计中的美学知识、服饰与搭配、妆容设计、化妆基础知识、空乘人员的职业妆容、发型设计与美容保健、身体塑形等基本内容。每一章章前都设有章前导读和学习目标，章后设有问题思考及课后练习，以帮助师生明确教学目的和要求，掌握重点和难点，学会具体问题具体分析。
本教材专业特点突出，实用性强，内容取材于实际工作环境和日常生活，具有很强的针对性。本书同时做到理论联系实际，操作性强，其中知识点的合理分配及部分知识点的案例分析，给教学带来了极大的便利。部分重要章节通过图文搭配的形式进行讲解，从视觉上减轻学生学习过程中的压力和疲劳感，使教材变得轻松易读，能够较好地掌握形象设计手法和装扮技巧。

章 形象设计概述
节 形象设计的概念
一、形象设计的含义
二、形象设计的理念
三、形象设计的基本内容
第二节 形象设计的要素
第三节 形象设计的原则
一、TPO法则
二、比例与尺度
三、对称与均衡
四、多样与统一
第四节 空乘人员职业形象的内涵
一、空乘人员职业形象的特点
二、空乘人员的职业素养
第二章 形象设计中的美学知识
节 美学基础知识
一、美学的含义
二、美学研究的对象与范围
三、美的基本形态
四、美学的产生与发展
第二节 对形象美的认知
一、形象设计的容貌美
二、形象设计的形体美与整体美
第三节 培养审美能力
一、美感的建立
二、审美能力的培养
第三章 服饰与搭配
节 服饰的色彩搭配
一、色彩
二、搭配
第二节 服饰搭配基本要领
一、服装与彩色妆容的搭配
二、服装与体型的搭配
三、服装与肤色的搭配
第三节 不同场合的服装搭配
一、空乘人员工作装的要求
二、空乘人员的生活装
三、正装与礼服
第四节 配饰的选择与搭配
一、首饰鉴别与保养
二、乘务人员配饰的基本要求
第四章 妆容设计
节 对皮肤的认知
一、皮肤的基本特点
二、皮肤的基本组成
三、皮肤的主要作用
四、皮肤的类型
第二节 影响皮肤的因素
一、季节对皮肤的影响
二、环境对皮肤的影响
三、其他因素（如睡眠、心理压力等）对皮肤的影响
第三节 洁肤与护肤
一、不同类型肤质的护理方法
二、常用按摩手法
三、皮肤的常规护理程序
四、经典食疗护肤良方
第四节 化妆与身份的搭配
一、不同性别的妆容设计原则
二、不同季节的妆容设计原则
三、不同年龄的妆容设计原则
四、不同身份场合的妆容设计原则
第五章 化妆基础知识
节 化妆品及其分类
一、底妆
二、眉部
三、眼部
四、唇部
五、脸部
第二节 化妆品的选择与使用
一、底妆的选择与使用
二、眉部化妆品的选择与使用
三、眼部化妆品的选择
四、唇部化妆品的选择
五、脸部化妆品的选择
第三节 常用化妆工具
一、底妆工具
二、眉部工具
三、眼部工具
四、唇部工具
五、脸部工具
第四节 基本化妆与矫正化妆
一、基本化妆的步骤与手法
二、矫正化妆
第五节 香水的选择与使用
一、香水的挑选及正确使用方法
二、男性和女性选用香水的区别
第六章 空乘人员的职业妆容
节 空乘职业妆的特点
一、空乘职业妆的基本要素
二、职业妆的分类
第二节 空乘职业妆的一般化妆程序
第三节 男性乘务员工作妆
一、男性化妆基本要求
二、男性化妆手法
第七章 发型设计与美容保健
节 发型设计
一、空乘人员职业发型要求的设计原则
二、发型设计的基本要求及技巧
三、男性乘务员的发型要求
四、盘发实操训练
五、案例分析
第二节 美容保健常识
一、饮食习惯
二、生活习惯
三、心理调适
四、护发和养发
第三节 美容护肤
一、洁面护肤误区
二、日常护肤美白方法介绍
三、男女护肤的区别
四、男生护肤常识
第八章 身体塑形
节 形体的重要性
一、体型的分类、测算方法
二、体重控制和“减肥”
三、我国及部分国际航空公司招聘空中乘务员的基本要求
第二节 塑形手段
一、舞蹈训练对身形的作用
二、站姿与走姿训练
三、芭蕾形体训练
四、中国古典舞形体训练
五、塑形操训练组合
参考文献
附录 “智学VR”全景视频观看指南