本书涵盖六大积极教育板块：积极自我、积极情绪、积极投入、积极关系、积极意义与积极成就；两大培育系统：身心健康支持系统、品格优势与美德培育系统；每个模块配以定制教学大纲、教学目标、教学流程与实践指南。适用于小学4-6年级课堂教学，是一本理论体系完备、配套教学资料完整、进阶序列清晰的校园积极心理辅导用书。

杨丽娟，北京师范大学发展与教育心理专业研究生。她在北京、广州两地从教近30年，曾任原北京力迈学校优教部主任，现任广州市增城区新康小学副校长。她致力于语文教育改革和班集体建设的探索与实践，构建了一整套行之有效的大语文教育体系，创新了幸福教育理念下的幸福教师、幸福班级、幸福家庭、幸福课程、幸福评价的育人系统。她是广州市骨干班主任培训班最受学员欢迎的实战派授课教师，被誉为“学生的人生导师，家庭教育的导航，教师专业成长的引领者”，曾获“北京市优秀教师”“北京市创新人才”“广州市青年语文十佳教师”等称号，其个人专著有《用心雕琢灵魂》《积极心理学就在我们身边》。

模块一 积极自我
第1课 我是谁
第2课 我喜欢我自己
第3课 我真的很不错
模块二 积极情绪
第4课 情绪是怎么回事
第5课 如何创造积极情绪——感恩体验与行动
第6课 做情绪的主人
模块三 积极关系
第7课 建立积极关系的钥匙——同理心
第8课 倾听与回应
第9课 宽恕
模块四 积极投
第10课 体验福流
第11课 福流的要素和条件
第12课 设计福流活动
模块五 积极意义
第13课 我的存在有意义
第14课 大家眼中的生命的意义
第15课 朝向未来的生命的意义
模块六 积极成就
第16课 成长型思维
第17课 坚毅
第18课 如何离成就越来越近——希望感
模块七 品格优势与美德
第19课 品格优势与美德——幽默
第20课 品格优势与美德——欣赏美
第21课 品格优势与美德——勇气
模块八 身心健康
第22课 唤醒健康
第23课 放松与冥想
第24课 培养健康习惯
后记
附录