这是一本帮助女性读者改善母女关系的心理自助图书。母女之间可能也会以爱为名, 在彼此关系上造成种种挫折与伤害。作者南琦就有这样的经历, 母亲不重视她的需求、常对她说NO, 她只能用愤怒、冷漠与特立独行去应对从小的不平等待遇……她为此再念心理学, 就为找出自己与母亲之间到底怎么了; 而也因为她看懂自己与母亲之间的爱恨情仇, 更能同理且心疼有相同经历的女儿们。作者在书中说了一些故事, 跨及童年、青少年、成年到老后的女儿, 也呈现了部分传统母亲的样貌; 她不将“母爱伤害”与“母亲”分类或贴上标签, 也不谈“修复”