何世桢，文学学士，管理学硕士，全国名老中医王旭名医工作室成员。现在河南中医学院附属医院负责文宣工作。为《健康报》《健康时报》《中国中医药报》《大河报》《家庭医生报》等全国多家媒体供稿4000余篇，曾荣获“河南省卫生新闻二等奖”“《健康时报》特约记者工作科普奖”，并连续5年荣获“《家庭医生报》通讯员”的荣誉。曾独自出版或与人合作出版著作十余部。

章 孩子的脾胃好，身体就会棒棒的
2/小儿食积的14个征兆，家长不知道，孩子就生病
4/孩子食积、舌苔白厚，应该吃点啥
5/孩子食积，有没有好的中成药
6/妈妈这样做饭，孩子脾胃不会弱
7/小儿干呕是病吗
7/孩子的地图舌，家长可以这样调理
9/家长注意：小儿草莓舌不是地图舌
9/小儿流口水怎么办
10/内热大、口气大、眼屎多、嗓子干，试试"绿豆清火汤"
11/孩子脾胃虚，消化不良、拉肚子、食积，试试三仙粳米粥
12/知道三味中成药，孩子就没"内热"、少生病、身体棒
13/冬吃萝卜夏吃姜，秋天孩子吃啥
14/孩子最容易食积的5个时期
15/让孩子越吃脾胃越棒的10种食物
16/为什么这么多小孩子得"老胃病"
17/孩子为什么先长门牙，再长磨牙，最后长尖牙？看完这个，你的孩子就不会食积了
18/孩子的胃其实就是一口"锅"，所有的病多跟"锅"有关
19/9种消食积的饮料，孩子抱着不松口
20/小儿磨牙，妈妈别不当回事儿
第二章 孩子"便便"问题可不是小问题
24/别当粗心妈妈，孩子出现这样的"便便"说明健康出问题啦
25/经常给孩子清清肠胃，他就不易生病了
26/妈妈别糊涂：这样的腹泻绝不能大意
……

儿科医生常常说，小孩子的病，十有八九是吃着了、冻着了。一语道破天机！因为饮食不当，所以孩子才会食积、脾虚、内热等；因为护理不当，孩子受风受凉，就会感冒、发烧、咳嗽等。所以，孩子健康的主动权在爸爸妈妈手心里！本书作者的"健康去哪了"微信公众号自运营以来，到现在已经集结了10多万宝妈了。每次推送的小儿验方的文章反响都很好好，放在今日头条等平台上，阅读量都很好高。作者写了很多关于小儿验方的文章，基本上把小儿常见病的辨证分型都涵盖了，现在整理成书稿以飨读者。