有名历史学家吴思先生曾说："我们是谁，是历史决定的，是由一直以来的成长决定的，我们一定要问这一路是怎么过来的，才能知道我们现在是谁，才知道我们往哪里去。"以小见大，一个人的一段成长其实就是一部活生生的历史。历史学家殷海光则说："每一个处境下的人，无论贫富贵贱，智愚强弱，都留下生命的印记，不容被大历史所掩盖和抹杀光彩的印记。"三年的时间，说长不长，说短也不短。在即将结束三年援藏生活的时候，我试图去梳理是什么原因让我走进了神秘的西藏，在墨脱的这段时间里自己又做了什么，经历了什么，留下了什么，存在什么遗憾。

篇初心·家国之梦——援藏心路点滴
报名援藏的期待与煎熬
进藏、迎送和到墨脱的安顿
下乡调研的艰难
迎来送往
前方推进与联系后方的双重角色
巴日村包村驻点17加6
援藏要处理好的几个关系
经历一段人生，守侯一生温暖——在墨脱镇三年援藏结束时的专题汇报
第二篇潜心·他乡之月——墨脱一千日夜
做一个守规矩守本分的合格党员——在墨脱镇党员干部党课上的发言
驻村一天
历经苦难不移志年迈犹言再建功——听老人家谈人生感悟纪念西藏人的"3·28"有感
一月四上仁钦崩寺
承担四种角色筑牢基础工作——以双联户"社会细胞"的微和谐汇聚成墨脱社会的大和谐
关于参加墨脱100户困难家庭结对帮扶的邀请信
因为爱，我们跨越几千里来墨脱相遇
三水区林剑伟常委带队到墨脱对接全面对口支援工作
我在仙境墨脱等大家——在校友聚会介绍援藏工作时的发言
遭遇地震险情
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