本书涵盖六大积极教育板块：积极自我、积极情绪、积极投入、积极关系、积极意义与积极成就；两大培育系统：身心健康支持系统、品格优势与美德培育系统；每个模块配以定制教学大纲、教学目标、教学流程与实践指南。适用于小学1-3年级课堂教学，是一本理论体系完备、配套教学资料完整、进阶序列清晰的校园积极心理辅导用书。

曾光，清华大学-美国加州伯克利大学联合培着博士；中山大学副研究员；清华大学积极心理学研究中心积极教育课题组组长；国际积极教育联盟（IPEN）中国特别代表；广东省幸福积极心理研究院院长；美国宾夕法尼亚大学积极心理学应用硕士；师从“积极心理学之父”、美国心理学会前主席马丁赛利格曼教授。致力于探索心理幸福感的提升与儿童青少年积极品质的培养。

模块一 积极自我
第1课 我喜欢我自己
第2课 我会爱自己
第3课 我可以更自信
模块二 积极情绪
第4课 我的情绪是这样的啊
第5课 感恩
第6课 管理愤怒
模块三 积极关系
第7课 你的感受我知道
第8课 沟通可以更好的
第9课 “对不起，我错了！”
模块四 积极投入
第10课 专注的快乐
第11课 投入让我更快乐（上）
第12课 投入让我更快乐（下）
模块五 积极意义
第13课 大大小小的梦想
第14课 远远近近的梦想
第15课 通往梦想的路
模块六 积极成就
第16课 我的大脑在“成长”
第17课 坚毅
第18课 希望
模块七 品格优势与美德
第19课 创造力
第20课 欣赏美
第21课 领导力
模块八 身心健康
第22课 做最健康的自己
第23课 神奇的超能力
第24课 健康能量，健康身心
后记
附录