轰动一时的过劳死漫画终于成书了！作者将自己在血汗企业陷入职场过劳、患抑郁症、差点寻死的亲身经历画成漫画，引发读者强烈共鸣，并在网上疯传。推特30万人转发，浏览人数达3000万，读者称它为“救命恩人”。读者留言：“太真实了，让人想哭”“这根本就是在说我”“我终于能够辞职了，谢谢。”
这部漫画也引发了“过劳死”话题大讨论，英国BBC、TBS电视台、《朝日新闻》《读卖新闻》《日经新闻》均有报道。之后，邀请精神科医生协助执笔，针对“抑郁症”“过劳”等主题提出中肯的建议。这是一本职场人的心理自助书。书中展示了超负荷工作的职场人的身心状态、为什么痛苦到崩溃却无法辞职，应该如何摆脱过劳状态，句句贴心，有笑有泪。献给所有忙于工作的人，你可以多为自己而活。

第1章 为什么要努力到崩溃的地步？
第2章 察觉心灵的SOS
第3章 不努力的勇气
第4章 如何活出自己的人生
第5章 世界其实是很宽广的
结语 给牺牲自己、过度努力的人
后记

作者将自己职场过劳差点寻死的经历画成漫画，在网上引起轰动，推特30万人转发，3000万人在推特上看过，令无数读者强烈共鸣，被读者称为“救命恩人”。
原书漫画在日本引发“过劳死”话题大讨论，英国BBC、TBS电视台、《朝日新闻》《读卖新闻》《日经新闻》均有报道。
真实还原职场人濒临过劳的工作状态，以及痛苦挣扎的心理状态，帮助困于职场的人摆脱“痛苦到崩溃”的状态。另有精神科医师协助执笔，针对“过劳”“抑郁症”给出中肯的建议。