健康生活
一、身体健康：幸福生活的基础/001
二、心理健康：幸福生活的保证/015
平安生活
一、安全使用水电气/023
二、出行安全/028
三、理财及个人金融安全/034
四、突发事件处理及应对/040
和谐生活
一、践行社会主义核心价值观/051
二、运用法律武器维护合法权益/053
三、做文明有礼的好公民/065
智慧生活
一、智慧通讯/074
二、智慧购物/085
三、智慧出行/115
四、智慧挂号/123
美丽生活
一、重庆美食/129
二、重庆美景/141
三、美丽重庆人/150

全书分“健康生活”“平安生活”“和谐生活”“智慧生活”和“美丽生活”五个部分。全书遵循“面向大众、浅显易懂”的基本原则：在素材使用上，主要以市民生活中遇到的基本事件为选材范围，力求贴近百姓的日常生活；在语言风格上，尽量避免使用学术化和过于生僻、拗口的语言，力求让广大市民看得懂、喜欢看；在内容撰写上，力求呈献给市民朋友们很实用的“生活贴士”。