杨冰香，女，武汉大学健康学院教师，研究方向为护理教育，精神心理护理，是靠前荣誉护士学会会员，湖北省护理学会精神、心理专业委员会委员。白汉平，男，武汉市第二精神病医院心身疾病科主任，主任医师。主要从事心身疾病的治疗、康复，擅长抑郁症、社交恐怖症、青少年及大学生心理咨询及心理治疗。各类精神疾病的早期诊断及干预；各种神经症（抑郁症、焦虑症、恐怖症、强迫症）等的治疗。

章绪论
节抑郁的流行病学研究
一、抑郁——"'灵感冒
二、抑郁的共病
三、抑郁的预后
第二节抑郁症自我管理的重要性
第三节跨理论模型
一、跨理论模型的理论起源
二、跨理论模型的概念
三、跨理论模型的内容架构
四、跨理论模型在抑郁预防与管理中的应用"
五、跨理论模型在抑郁预防与管理中的优势
第二章抑郁症基本知识
节抑郁症概述
一、什么是抑郁症
二、抑郁症的临床表现
三、关于抑郁症的五大认识误区
第二节抑郁障碍的分类及诊断标准
一、抑郁障碍的分类
二、常用抑郁障碍的诊断标准——DSM-5
第三节常见抑郁障碍与其他精神障碍的鉴别诊断
第三章抑郁症的治疗与护理
节药物治疗
一、选用抗抑郁药需要考虑的因素
二、抗抑郁症药物治疗原则
三、抑郁症的西医西药治疗
四、典型问题答疑
五、抑郁症的中医疗法
……

本书旨在帮助抑郁人群提高抑郁治疗依从性、控制症状、降低抑郁复发风险、提高自我管理能力，改善预后，提高生活质量。自我管理能力是康复过程中重要的内在因素,提升自我管理能力有助于减轻疾病对患者自身社会功能、人际关系和情感的影响。