章 观脸可以知健康
脸是健康状况的晴雨表
观脸可知体质
观脸能找出最适合自己的养生方法
观脸诊病的方法：望、闻、问、切
七窍与看脸知健康
从20岁开始对自己的健康负责
第二章 脸色：透露内脏的弱点
面部颜色：常色与病色
青：肝胆之色
赤：心与小肠之色
黄：脾胃之色
白：肺与大肠之色
黑：肾与膀胱之色
脸颊
35种病态面容
满面通红
面色苍白
……

本书从面诊的理论常识入手，深入浅出地分析面诊知识，手把手教会读者面诊诊病的方法，包括头诊、眼诊、耳诊、鼻诊、舌诊、齿诊、望人中、望唇舌等，帮助读者在家就能通过面诊诊病，方便读者在短时间内掌握自我诊病的常识，易于学习与掌握，具有很强的指导性和实用性。本书将详尽的图解与文字有机地结合，在方便阅读的同时，读者可以更直观地参照图解来对照自身面部的变化特征，诊断自身病痛，并通过观察图解呈现出来的对应病症来有效去除病灶、预防疾病的发生，是一本综合性的读物。本书适合各年龄段和关注自身健康的人使用，是一部居家推荐的自查、自诊的中医保健书。