中医学认为，肺为五脏六腑之盖，肺脏功能失调可引发多种病证。因此，肺病的防治与保健对健康具有重要意义。本书以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了常见肺病的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了各种肺病的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活中运用。

章认识肺病，才能养好肺
节中医眼中的肺一
同样的肺，含义大不同
肺主气，司呼吸一吐故纳新，清浊交换2
主行水——水上之源，灌溉"心田"3
朝百脉——行如河流，奔腾不息4
主治节——辅助心君，维系生命4
肺与中医意象4
第二节肺病证的病因病机
主要证候及特征6
肺气亏虚6
肺阴亏耗6
寒邪犯肺6
邪热乘肺7
痰浊阻肺7
病机述要7
治疗要点8
第二章养肺护肺怎么吃？会吃才是硬道理
节白色食物养肺气
百合/润肺止咳安心神10
白萝卜/清除肺热兼化痰12
银耳/滋阴润肺安心神14
大白菜/除烦清热止咳喘16
白梨/滋阴养肺擅化痰18
大米/清肺化痰壮筋骨20
冬瓜/清肺热化痰浊22
……