公共体育课程是学生以某项运动为载体和主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；也是学校体育工作的中心环节。本书内容所设计的课程以新的《学校体育与健康课程指导纲要》中提出的几个主要目标为宗旨，以跆拳道运动为载体，让学生通过跆拳道运动，形成良好的体育锻炼习惯，培养和加深学生对跆拳道运动的喜爱。跆拳道课程不仅是要提升学生体质健康与学生的体育能力，还能对学生体育兴趣、体育文化素养、礼仪礼貌、德育教育等方面起到积极促进的作用。为进一步创新体制和机制，优化公共体育课程的内容和结构服务，积极探索新颖的教学模式，力求达到所提出的对学校公共体育课实施的要求。

章 公共体育课之跆拳道课程的指导思想
第二章 跆拳道运动介绍
节 跆拳道运动的起源与发展
第二节 中国跆拳道运动发展概况
第三节 跆拳道运动的内容
第四节 跆拳道等级
第三章 跆拳道运动的级位与段位
节 中国跆拳道协会级位制度管理办法
第二节 中国跆拳道协会统一考级内容
第三节 中国跆拳道协会段位制度
第四章 跆拳道运动的竞赛规则
节 跆拳道运动竞技竞赛规则及解释
第二节 跆拳道运动品势竞赛规则及解释
第五章 跆拳道运动的技术
节 跆拳道竞技比赛技术
第二节 跆拳道太极品势技术
第六章 跆拳道课程选修项目介绍
节 跆拳道特技与功力击破项目简介
第二节 跆拳道舞(操)项目简介
第七章 跆拳道课程教学大纲制定案例
第八章 跆拳道课程教案制定案例