本书主要讲解大学生自我认知、职业探索、生涯抉择、发展规划、职业生涯行动等方面的科学理论与方法，旨在帮助大学生获得认识与评估自身素质、探索职业世界、解决职业生涯困惑、明确职业发展方向、制定科学的职业生涯行动方案的能力，促进在校大学生有目的、有计划的学习各类课程、参加社会实践活动，加速大学生成长成才的步伐，为收获理想的职业人生做好准备。可供高校大学生职业生涯规划及就业指导相关课程教学使用，也可作为人力资源培训机构相关培训的参考书。

章职业生涯规划概述
节职业生涯规划的原则与目的
第二节职业生涯规划的特点与内容
第三节职业生涯规划的基本理论
第二章自我认知
节自我认知的内容与方法
第二节职业人格
第三节职业价值观
第三章职业环境认知
节职业环境认知的内容
第二节探索职业世界的途径与方法
第三节生涯人物访谈
第四章职业发展方向与生涯目标
节决策风格与决策流程
第二节职业生涯目标的定位与选择
第三节生涯决策方法
第五章职业生涯规划方案与实践
节职业生涯规划方案的制订
第二节职业生涯规划方案的评估和修正
第三节实践实习与能力提升
第六章职业测评
节职业价值观测评
第二节职业人格测评
第三节职业能力测评
第七章就业政策与求职策略
节就业政策
第二节求职策略
第八章简历制作与面试
节简历
第二节面试
第三节求职礼仪
【附录一】WVI职业价值观问卷
【附录二】霍兰德职业兴趣测量表
参考文献