篇 步入高中
课 高中你好
第二课 渐入佳境
第二篇 追寻梦想
第三课 我的成功学
第四课 我的“白日梦”
第五课 望子成龙，望女成凤
第六课 今天与明天
第三篇 关注自我
第七课 兴趣万花筒
第八课 能力指南针
第九课 价值观魔方
第十课 复杂的我
第四篇 了解社会
第十一课 好风凭借力
第十二课 生涯路径图
第十三课 专业连连看
第五篇 决策未来
第十四课 选科进行时
第十五课 综合素质T型台

教材的内容和设计基于中学生的认知特点和阶段性生涯发展任务，致力于帮助学生形成自我意象，加强外部探索，初步明确生涯发展意向，并落实行动。通过螺旋式生涯发展指导，聚焦于自我探索、外部探索、能力提升、信念培养和决策训练的具体任务，帮助学生顺利完成生涯发展和决策，实现中学阶段生涯教育的目标。