邹福良，不错教师，广东梅县人，民革党员，广州市黄埔区下沙小学校长，广州市很好教育工作者。主持完成《城市化过程中小学德育问题研究》《 提升学校文化领导力的行动研究》等课题。发表了《让每一朵红棉阳光向上》《有你真好文化引领下的“红棉德育”建构与实践》《 构建真好课堂，实现**》等多篇论文。

序言
总论聚焦育人目标的课程设计
一学校课程哲学
二学校课程目标
三学校课程体系
四学校课程实施
章好品格：与真好人生相遇
【课程1-1】先行者孙中山
【课程1-2】我是小学生了
【课程1-3】做一朵美丽的红棉花
【课程1-4】毕业季
第二章好体魄：强健我们的身体
【课程2-1】来吧，冠军
【课程2-2】快乐足球天地
【课程2-3】中国功夫
【课程2-4】“绳”采飞扬
第三章好口才：展现儒雅的修为
【课程3-1】有趣的象形字
【课程3-2】走进成语乐园
【课程3-3】畅游诗词天地
【课程3-4】我是小辩手
【课程3-5】词汇小达人
【课程3-6】绘声绘色说英语
第四章好才艺：美化我们的生活
【课程4-1】小喇叭，嘀嘀嗒
【课程4-2】小小书法家
【课程4-3】童声嘹亮
【课程4-4】小葫芦真有趣
第五章好科学：培养我们的创造力
【课程5-1】走进鸟类世界
【课程5-2】红棉花的礼物
第六章好思维：激活我们的灵感
【课程6-1】百变魔尺
【课程6-2】七巧板大比拼
【课程6-3】小小理财师
【课程6-4】解题能手
【课程6-5】口算大师
后记

本书是学校为实现对学生的“全人”育人目标而构建“红棉花季课程”体系的实践探索。该课程体系围绕“真好教育”的教育哲学，以“好品格、好体魄、好口才、好才艺、好科学、好思维”六大课程建设目标为统领，按照各年级、各学科的特点，系统、科学地设置了各年级的多种多样课