贡力，男，汉族，1977年出生，江苏丹阳人，博士研究生学历，教授，硕士生导师。现任兰州交通大学招生就业处处长 。全国水利高等院校水利专业带头人 ，中国大坝工程学会水循环与调度专委会委员，中国高等教育协会促进西部教育专委会理事，中国高等教育学会学生工作研究分会常务理事，中国铁道学会会员，甘肃省首批创新创业导师 。担任《ECOL INDIC》、《Urban Water Journal》等多个靠前期刊的审稿人 。

前言
绪论 认识职业生涯规划
节 职业生涯规划
第二节 生涯规划的意义和内容
部分 自我探索篇
章 性格探索
第二章 兴趣探索
第三章 技能探索
节 能力概述
第二节 能力倾向
第三节 技能的分类
第四章 价值观探索
节 价值观概述
第二节 价值观理论
第三节 价值观澄清
第二部分 工作世界探索篇
第五章 工作世界探索
节 职业和专业概述
第二节 工作世界的内容角度
第三节 探索工作世界的方法
第六章 工作世界探索实践操作
节 工作世界探索报告的基本内容
第二节 工作世界探索报告的信息获取筛选
第三节 工作世界探索报告的撰写要求及评价标准
第七章 职业决策
节 职业生涯决策的意义及挑战
第二节 职业生涯决策模型及步骤
第八章 目标设定与行动计划
节 确定职业生涯发展目标
第二节 构建行动计划
第九章 求职心理准备
节 大学生生涯规划中的问题及其心理机制
第二节 大学生求职择业的认知误区及心理准备
第三节 大学生常见心理障碍及调试方法
第三部分 求职过程管理篇
第十章
求职信息获取与分析
节 职业理论认知
第二节 求职准备评估
第三节 求职信息获取
第四节 求职信息分析
第十一章 求职简历撰写与制作
节 简历制作的思维
第二节 简历撰写的准备工作
第三节 简历撰写的流程
第十二章 面试与考核
节 面试机会的获得与准备
第二节 HR思维的人才选拔
第三节 面试与笔试准备
第四部分 就业形势与政策篇
第十三章 我国现行的就业政策
第十四章 就业程序办理
第十五章 就业过程中的法律问题
第十六章 大学生就业常见问题
第五部分 职场准备篇
第十七章 办公礼仪
节 办公基本礼仪
第二节 会议礼仪
第十八章 职业形象管理
节 职业形象自我设计
第二节 职业交往形象管理
附录
附录1 职业索引―霍兰德职业兴趣代码
附录2 中国大学生专业类别职业兴趣代码
附录3 毕业生择业时间表
参考文献
后记

本书主要内容包括：认知自我和社会、科学决策方法、确立生涯目标；了解职场与职位、掌握简历写作方法、学习面试成功经验、提升大学生的就业能力；初入职场的心态调整、角色定位、合理规划、价值实现，学习如何获得幸福人生。书中以职业生涯规划的理论为基础，结合我国大学生