(篇目按作者姓氏拼音排序)
001 曹廷华 宽窄的诗意与诗意的宽窄
007 车延高 宽窄巷子里悟生活
015 邓 凯 宽路窄道忆师长
022 傅天琳 叶脉上的路
027 龚学敏 有一种宽叫作把水切薄
032 何开四 人到窄时 一定是宽的临界点
038 侯志明 人生无处不宽窄
042 胡 弦 宽窄巷子记
048 霍俊明 从极窄处迸涌出的热泪与光芒
054 吉狄马加 宽与窄的诗性哲学思考
059 贾梦玮 天地宽道路阔
065 蒋登科 宽窄都是路，走好每一步
072 蒋 蓝 从宽窄到中道
078 李 钢 大道之行也
083 李后强 宽窄在心 宽窄在蜀
089 李 瑾 行到窄处潮头阔
095 李少君 诗歌里的宽与窄
101 李元胜 给自己选条窄路
106 刘笑伟 宽窄由心
111 刘 萱 近在咫尺的远
117 罗伟章 如宽一样窄，如窄一样宽
122 吕 进 入得宽窄之门 做诗意栖居者
127 马 原 宽与窄 两个极向之间
132 米瑞蓉 宽窄人生路
138 缪克构 宽窄故乡
143 邱华栋 窄门与宽阔的人生
147 丘树宏 宽宽窄窄文化路
153 荣 荣 水穷云起自开阔
157 孙卫卫 “宽窄”微思录
164 谭继和 宽窄是人生美学
168 田 耳 你往哪头是宽？
175 王久辛 忆少年 天籁宽窄游
182 吴传玖 宽窄有百味 窄处亦芬芳
186 徐则臣 阿丽莎的“生命喜悦”与《北上》之宽窄
192 阎 安 我们村子里的读书人
198 杨 克 人生宽窄皆是路
203 叶延滨 凉水塞牙与摸黑上路
208 曾凡华 沅水里的宽与窄
214 张新泉 人生何其短 文学何其大
219 周啸天 说宽窄

宽与窄，天地轮回，人生圆融。老子有言：“有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾，音声相和，前后相随。恒也。”宽窄相济，四川文化之魂，天地自然之法，生命哲学之本。本书集四十位知名作家、艺术家、学者、企业家、知名媒体人博谈妙解，以自身经历纵论人生宽窄之道，顿悟道德物势之机。四十种精神意向蔚为大观，堪称当代人文随笔新经典。