根据医学生或近医类学生的特点，教材分为9个章节，主要内容分别涉及职业生涯规划导论、基本知识、基本理论，大学生自我认知、大学生职业环境探索、大学生职业生涯决策、职业规划书的编写、职业能力和职业素养的提升等。

章 职业生涯规划导论
节 社会发展与生涯规划
一、产业结构调整对就业的影响
二、社会经济发展对就业的影响
三、社会经济发展对行业发展的影响
第二节 大学学习生活与生涯规划
一、大学生活的特点
二、大学学习的特点
三、大学阶段的规划
四、生涯规划对大学学习的意义
第三节 人生发展与生涯规划
一、人生发展的不同阶段及特点
二、职业生涯发展的不同时期及特点
第二章 职业生涯规划基本知识
节 职业生涯规划的目的和意义
一、职业生涯规划的基本概念
二、职业生涯规划的意义
第二节 大学生职业生涯规划的影响因素及误区
一、大学生职业生涯规划的影响因素
二、职业生涯规划的误区及对策
第三节 大学生职业生涯规划的内容、步骤及方法
一、职业生涯规划的内容
二、职业生涯规划的步骤
三、职业生涯规划的方法
第三章 职业生涯规划基本理论
节 职业选择理论
一、特质因素理论
二、职业兴趣理论
三、明尼苏达工作适应理论
第二节 职业发展理论
一、舒伯的职业生涯发展阶段理论
二、金斯伯格的职业意识发展阶段理论
三、职业锚理论
第三节 职业决策理论
一、认知信息加工理论
二、克朗伯兹的生涯决定社会学习理论
第四章 大学生自我认知与探索
节 大学生自我探索的维度和方法
一、自我探索的维度
二、自我探索的方法
第二节 大学生职业兴趣的探索
一、职业兴趣的内涵
二、兴趣的作用
三、职业兴趣与职业规划
四、探索职业兴趣
第三节 大学生职业性格探索
一、职业性格的内涵
二、性格与职业选择
第四节 大学生职业能力探索
一、职业能力的内涵
二、能力与职业选择
三、能力倾向探索
第五节 大学生职业价值观探索
一、职业价值观的内涵
二、价值观与职业选择
三、职业价值观探索
第五章 大学生职业环境分析与探索
节 职业环境概述
一、职业环境的概念
二、职业环境与职业生涯发展的关系
第二节 职业环境分析与评估
一、社会环境分析
二、行业环境分析
三、组织环境分析
四、职业环境分析
五、岗位环境分析
第三节 职业探索的内容与方法
一、职业探索的内容
二、职业探索的方法
三、职业信息的甄别
第六章 大学生职业生涯决策与行动
节 职业生涯决策概述
一、职业决策的制订依据
二、职业生涯决策的风格类型
三、职业生涯决策的原则
第二节 影响生涯决策的因素
一、个人因素
二、社会因素
三、环境影响
第三节 大学生职业生涯决策方法
第七章 大学生学涯规划的设计
节 大学生学业规划
一、大学生学业规划的内涵及意义
二、大学学业规划的步骤
三、大学生学业规划的实施
第二节 大学的生活规划
一、养成良好的生活习惯
二、培养健康的兴趣爱好
三、树立正确的恋爱观
四、学会自我管理
五、拓展人际关系
第三节 大学生社会实践规划
一、大学生社会实践的内涵及意义
二、大学生社会实践的类型
三、大学生社会实践规划的内容
第八章 大学生职业生涯规划书的制订
节 大学生职业生涯规划书制订的意义及其本规范
一、制订职业生涯规划书的意义
二、职业生涯规划书的基本格式与内容
第二节 大学生职业生涯规划书的写作原则
第三节 大学生职业生涯规划书的注意事项
第九章 大学生职业能力的提升
节 大学生职业能力概述
一、职业能力的含义
二、职业能力的特征
三、职业能力对大学生的重要意义
第二节 大学生职业能力的基本要素和构成
一、职业能力的基本要素
二、职业能力的构成
三、对职业能力构成的理解
第三节 大学生职业能力现状及提升的途径
一、大学生职业能力现状
二、大学生职业能力提升的有效途径
第十章 大学生职业素养的养成
节 大学生职业素养的概述
一、大学生职业素养的内涵
二、职业素养的构成
三、大学生职业素养提升的重要意义
第二节 大学生职业意识
一、职业意识的概述
二、职业意识的功能
三、当代大学生职业意识缺乏的表现
四、当代大学生职业意识的培养
第三节 大学生职业道德
一、职业道德与职业道德教育
二、加强当代大学生职业道德教育的重要意义
三、大学生职业道德教育的主要内容
第四节 大学生职业心理素质
一、职业心理素质内涵及其结构
二、职业心理素质的特点
三、当代大学生职业心理素质的要求
四、大学生职业心理素质的培训
参考文献
附录 霍兰德职业代码及适合职业