《我从黄河来》是一本诗文选集，收入诗歌100余首，散文、小说及其他体裁文章40余篇，内容多与黄河有关。全书按类别分成五辑：辑是以黄河为题材的诗歌作品；第二辑是其他题材的诗歌；第三辑选录部分民歌和旧体诗；第四辑为散文和小说；第五辑选录部分河湖考证和纪实文章。    本书所选诗文的时间跨度、题材范围，相信读者也可以看出来，这本书并非只是一个纯文学的选本，更能反映作者投身黄河事业的漫长经历和情感历程。

尤宝良，生于1959年11月，山东粱山人。1977年9月下乡插队，1979年12月参加治黄工作。1985年12月黄河水利学校水工专业毕业．1997年12月山东省委党校本科毕业。曾任山东黄河位山工程局(后更名为山东黄河东平湖管理局)秘书、机关工会主席、办公室副主任，现任山东黄河河务局东平湖管理局办公室调研员。著有《东原问水录》，主编《东平湖与黄河文化》等。

爱的诗行
黄河边那片“红高梁”（代序）
辑 大河游思
长江抒情（五首）
我从黄河来
别情
风沙记事
大闸，我们的脚印
兵站夜话
老农
启闸
修防段长
黄河柳
黄河部落（组诗）
堤坡上
草之歌
备防石的歌
埝
荒原行者
大河，小村
一个人和一条河
致东平湖
致汶水
黄河母亲，我对你说
泰安初雪
等待
大河游思
第二辑 花开花谢
郎平，扣！
草之忆（组诗）
为了不再流泪
给妻
落叶（外二首）
无题二首
蝉吟
果园的主人
大安山
独山
流行病（组诗）
一天
菊花开了又谢
给你
是什么把我们凝聚
济南记事（三首）
写给余地
雪在飘
正月的阳光
泰山，我来了
一颗铁树
泰山密码(组诗)
第三辑 岁月歌谣
东平湖歌谣选
感怀诗
咏泰山石诗
第四辑 春在溪头
个夜晚
看桔
春在溪头
永新的微笑
步步高
石榴
远去的石屋
杨羽仪：读一次黄河
九九黄河
献给黄河的诗行
春到黄河
智慧的痛苦
爱的断章
博文五篇
我的文学梦
约会(小说)
老关(小说)
金英的故事(小说)
大野泽(小说)
河妹(小说)