《刮痧拔罐针灸指南/家庭生活推荐工具书》由九峰编著，随着现代社会的发展、生活节奏的加快，人们生活紧张，工作压力大，身心处在亚健康状态而不自知，不是腰酸背痛、颈肩疼痛，就是浑身没劲，但是去医院检查又没有什么病。这时，我们需要一些简单方便的方法来调理身体、放松身心。刮痧、拔罐和针灸正是很好的选择。《刮痧拔罐针灸指南》用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐和针灸的中医理论基础，如经络、穴位的基本知识，全息理论，各种穴位的适应证等。并分别介绍了各种刮痧用具，常见疾病的刮痧治疗方法，不同体质的刮痧方案，刮痧的注意事项及忌症等；拔罐的理论基础，各种拔罐用具，常见疾病的拔罐治疗方案，拔罐的注意事项及忌症等；针灸的理论基础，各种针灸器具，常见疾病的针灸治疗方案，针灸的适应证及注意事项，还有其他常见的针灸疗法，如三棱针针灸、皮肤针、耳内针等，本书教给你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方案，帮你掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧术，学会扶正人体阳气，驱除体内寒邪、淤滞的拔罐法，认识内病外治的针灸术。这些疗法简单易学，疗效显著，不仅适用于生病的人群，健康人也可以进行刮痧、拔罐和针灸，特别是当前亚健康状态的人群。

刮痧篇
章了解刮痧及其基本原理2
底蕴深厚的刮痧疗法2
刮痧疗法的历史与发展4
刮痧疗法的现实意义和应用现状11
刮痧疗法的作用机理13
刮痧保健的五大特点21
刮痧是适合现代人体质特点的养生绝技23
刮痧是自我诊断治疗和自我美容的妙法26
经络全息刮痧疗法与其他疗法的关系27
第二章刮痧时必须要做的准备31
刮痧的器具31
刮痧时患者的体位36
刮痧疗法的种类39
刮痧的疗程及实施步骤43
刮痧保健运板方法46
刮痧的补泻手法49
刮痧刺激后的痧痕和痧象51
刮拭要领与技巧52
刮拭后的反应54
刮痧操作步骤55
刮痧板的清洗和保存57
刮痧保健的方式58
……