本研究以D公园、K公园、Y公园中健身群体行为作为研究对象，运用文献法、观察法和深度访谈法，重点探讨了公园群体健身者的行为特征。调查发现，公园内平时的健身群体以老年人为主，但其他年龄段的群体多在周末去公园健身。公园健身群体的行为表现出如下特征：，主动性；第二，趋同行为；第三，项目练习相对固化等。而且，由于各年龄段的生理因素、体育经历因素等差异，导致公园内儿童、青少年、中年人、老年人等四大群体的健身活动，都表现出各自的鲜明特征。

乔超（1978―），男，河南安阳人。社会学博士，河南大学体育学院博士后研究人员，河南大学体育学院讲师，硕士生导师。研究方向：文化社会学、体育社会学。

章 公园老年人的健身行为
节 老年人健身活动的类型
一、提高身体素质的体育活动
二、活动筋骨、按摩放松的体育活动
三、掌握运动技能的体育活动
四、文艺健身活动
第二节 老年人的“弱体育”活动
一、慢体育
二、“坐式”健身
三、“简化”体育活动
四、重视健身中的交流
五、个体衰老与健身活动
第二章 公园青少年儿童与中年人的健身行为
节 儿童青少年的健身活动
一、公园内儿童的游戏活动
二、儿童游戏反思
三、公园内青少年的体育活动
第二节 中年人的健身活动
一、勇猛的中年人
二、柔弱的中年人
三、彷徨的中年人
四、结语
第三章 公园健身文化与群体健身行为
节 公园健身文化
一、地域文化
二、公园健身文化
第二节 公园群体健身活动
一、公园合唱健身活动
二、公园武术活动
三、公园象棋活动
第三节 健身环境与健身行为
一、健身环境对健身者的影响
二、健身环境与广场舞行为
三、闹中取静的独自练习者
四、不同类型公园中的健身行为
第四章 公园群体健身行为的特征
节 积极主动的坚持精神
一、主动精神
二、坚持精神
三、自觉精神
四、自我认同
第二节 健身项目趋同与固化特征
一、趋同行为
二、项目固化
第三节 公园健身活动的教学特征
一、健身项目技能高的教学
二、健身项目技能低的教学
三、付费健身活动的教学
第五章 公园健身群体的生成与发展
节 公园健身群体的生成
一、积极分子的发起
二、吸引成员的加入
三、群体领导的产生
四、群体活动的运行
第二节 公园群体组织者的分析
一、良好形象
二、主动沟通
三、勇于奉献
四、自主性强
第三节 公园健身群体存在的问题与建议
一、健身群体存在的问题
二、健身群体发展的建议
第六章 公园群体健身的陪伴行为
节 陪伴父母健身
一、陪伴父母
二、陪伴父母健身
第二节 陪伴孩子健身
一、陪伴孩子
二、陪伴孩子健身
第三节 陪伴爱人健身
一、陪伴爱人
二、陪伴爱人健身
结语
访谈提纲
参考文献
一、著作
二、期刊
三、报纸
四、学位论文
五、会议论文
后记