克里斯蒂娜·兰克尔博士，国际著名儿童发展心理学家。维也纳威廉医院儿童心理研究所创始人，在儿童心理学研究领域有超过30年的经验。她同时还是两个孩子的母亲、畅销书作家。她的著作《让宝宝睡好觉》在德国畅销10年，再版8次，是德奥家长必读的育儿经典书目。

第一章 哭闹问题是怎么产生的？
哭闹——睡眠的调节问题
宝宝试图自我安抚，却以失败告终
父母的安抚尝试和正确时间点的问题
哭闹——一个交流的问题
“宝宝语言”的典型信号
宝宝和爸爸妈妈之间最大的误解
第二章 解决哭闹问题
安静和身体接触——婴儿期第一阶段（0-3个月/ 新生儿期）
脱离“哭闹状况
什么才能安抚0-3个月的宝宝？
应该让宝宝适应安抚奶嘴吗？
一直抱着宝宝会导致溺爱吗？
哺乳或喂食规律的小贴士
母乳喂养宝宝的小贴士
配方奶喂养宝宝的小贴士
怎样安抚在喂奶时哭闹的宝宝？
睡眠规律的小贴士
怎样帮助0~3 个月的宝宝入睡？
日常作息的小贴士
一日之中的有利时段
一日之中的不利时段
宝宝需要多少娱乐，或者说玩具？
母亲留给自己的时间，或者说留给伴侣的时间在哪里？
在正确的时间关注宝宝——婴儿期第二阶段（4-6个月）
喂食问题的小贴士
保持较长时间睡眠的小贴士
促进自我调节能力发展的小贴士
为什么宝宝爱哭闹？
尊重宝宝的界限——婴儿期第三阶段（7-9个月）
喂食问题的小贴士
睡整觉的小贴士
满6个月后，宝宝们还需要在夜间进食吗？
支持宝宝自己玩耍的小贴士
理解因自主和依赖产生的冲突——婴儿期第四阶段（10-12个月）
喂食问题的小贴士
宝宝在吃饭时会麻烦到什么程度？
入睡和睡整觉的小贴士
宝宝可以在爸爸妈妈的床上睡觉吗？
这些所谓的睡眠程序对宝宝有害吗？
“能和爸爸妈妈分离”的小贴士
第三章 亲子关系的意义
孩子的需求和性格
父母的设想和愿望
情绪稳定的孩子的秘密
结语
附录

哭闹是每个新生命与世界沟通的语言。这本由国际著名儿童心理学家创作的经典图书，是所有新手父母的第1本“婴语字典”。在这本书的帮助下，新生儿父母能够第一时间获取捕捉到宝宝的哭闹信号，精准理解宝宝的深度需求，从而能与宝宝进行亲密无间的交流。
全书以3个月为一个成长周期，深入地探讨了0~1岁婴儿心理发育4个阶段的所有重要规律，并详尽制定出宝宝在每个成长阶段关于喂养、睡眠、游戏、教育与教养等问题的全方位的科学养育方案。在本书的引导下，新手父母能够预先发现问题，规避育儿误区，深度理解宝宝，高质量地养育宝宝，让宝宝能睡好觉、吃好饭，充满安全感地度过人生中*脆弱的生命周期。
这本书自出版以来，再版11次，畅销14年，是欧洲新手父母必备的案头书。让我们跟随这本书，顺利而幸福地度过*棘手的0~1岁养育周期吧。