本书以体育学习理论的行为过程解释为逻辑主线，着重探索与学习认知有关的动机、归因、顿悟、习得无助和完美主义等现象，旨在尝试解读体育学习中“认知—操作—体验”的特殊心理现象。本书主要由“理论篇”和“实践篇”组成。“理论篇”力图从概念的辨析、机制的解释等方面为实践研究提供系统的支持。“实践篇”主要是基于实证的数据，讨论理论的应用，着重反映了理论与实践相结合的主题思想，并突出实践研究的前瞻性等特点。

吕慧青，浙江科技学院教授，主要研究方向为运动心理学。主要成果：浙江省高校很好科研成果奖一等奖、三等奖各1项；主持省部级、厅局级课题10余项；在人文社科类以及CSSCI等期刊发表论文20余篇；主编专业书籍1套（13本），参编教材1部。
王玉秀，国家二级心理咨询师，浙江工业大学体育军训部副教授，主要从事高校体育教学，及浙江省学生体质健康研究与指导中心的工作。主持省部级、厅局级课题9项，在人文社科类及核心期刊发表相关论文10余篇，参编教材1部。

理论篇
第一章概述
第一节关于体育学习
第二节体育学习理论的发展与展望
第二章体育学习动机理论
第一节动机的概念
第二节学习动机概述
第三节体育学习动机理论
第四节体育学习动机研究进展
第五节小结
第三章体育学习归因理论
第一节归因的概念
第二节归因的解释理论
第三节体育学习归因研究进展
第四节小结
第四章体育学习顿悟理论
第一节学习顿悟的概念
第二节顿悟现象解释理论
第三节体育学习顿悟解释模型
第四节小结
第五章习得无助的理论
第一节习得无助的概念
第二节学习与习得无助
第三节习得无助的认知解释理论
第四节体育学习习得无助研究进展
第五节小结
第六章学习完美主义理论
第一节完美主义的概念
第二节完美主义的解释理论
第三节体育学习完美主义研究进展
第四节小结
实践篇
第七章“动机冲突”与运动行为
第一节运动行为动机冲突的行为解释
第二节运动行为动机冲突的中介解释
第三节研究案例分析
第四节小结
第八章“认知归因”与体育学习
第一节认知归因的解释
第二节研究案例分析
第三节小结
第九章“顿悟”与体育学习
第一节体育学习中的顿悟验证
第二节案例研究分析
第三节小结
第十章“习得无助”与体育学习
第一节体育学习中的习得无助现象观察
第二节案例研究分析
第三节小结
第十一章“完美主义”与体育学习
第一节体育学习中的完美主义现象观察
第二节研究案例分析
第三节小结
主要参考文献