第1章 求医不如求己，小偏方有大功效

 这些事儿，你有可能不知道

有些疾病靠自己的力量能痊愈

多吃药会削弱自愈力，请相信你的自愈力

“未病”痊愈得靠自己

 药本无贵贱，效者是灵丹

偏方也治病：调病养病好帮手

标本兼治：使用偏方要正确掌握剂量

偏方也有安全隐患使用偏方也有原则

客观看待小偏方：避免两个极端

 偏方常相伴，小病小求人

方法1：食疗——食物偏方为健康加分

方法2：按摩——选对穴位手到病除

方法3：艾灸——防病保健灸出健康

方法4：刮痧——活血化瘀止疼痛

方法5：拔罐——祛寒除湿的“行家里手”

方法6：穴位贴敷——给皮肤“吃药”

方法7：针刺放血——民间广泛流传的特效疗法

第2章 治疗常见病，小偏方赛过活菩萨

 感冒

偏方1：生姜水刮拭，速治风寒感冒

偏方2摩鼻、洗鼻，预防经常性感冒

偏方3：葱姜豆豉汤，缓解伤风感冒

偏方4：口含生姜片，预防风寒感冒

偏方5：薄荷粥，风热感冒初期最适宜

 发热

偏方1：酒精擦腋窝、大腿等，降低体温

偏方2：银花蜂蜜汁，缓解风热感冒引起的发热

偏方3：姜丝可乐，缓解风寒感冒引起的发热

偏方4：涂抹葱白生姜泥，发汗解热

偏方5：牛蒡汤，解毒利咽又退热

偏方6：针刺大椎穴放血，解表退热效果好

 头痛

偏方1：紫菜蛋花汤，偏头痛的止痛法宝

偏方2：糯米葱白生姜粥，调治风寒引起的头痛

偏方3：常按风池穴，以防偏头痛

第3章 小儿小偏方，宝宝健康全家省心

第4章 中老年小偏方，老当益壮非梦想

第5章 孕产妇小偏方，助你孕产无忧

第6章 女人小偏方，女性烦恼不用慌

第7章 男人小偏方，难言之隐一扫光

第8章 调理亚健康，搭上偏方“顺风车”

第9章 美容瘦身小偏方，健康靓丽更迷人

土荣华、陈尚岳编著的《医生推荐的民间偏方(小偏方大功效)》以科为纲，以病统方，通俗易懂的表述，让读者一看就会，典藏入橱，随用随查，内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、美容科、肿瘤科等常见病，对症施用，就能缓病症、除病根，走健康之路，为全家健康保驾护航，解决看病贵、看病难的大麻烦，实现一家一人会，省下医疗费。

土荣华、陈尚岳编著的《医生推荐的民间偏方(小偏方大功效)》博采众长，以病统方，用通俗易懂的语言，让读者一看就会，随用随查。针对常见病，尤其是中老年常见病、儿科常见病、孕产妇疾病、妇科病、男科病等常见疾病及亚健康、美容瘦身等日常生活的护理，尽可能提供多种治病偏方，对症施治，缓病症，除病根，为你全家的健康保驾护航。此外，本书偏方中用到的各种食物、中药都是常用之品，与穴位相关的偏方都配有穴位图，并详细讲述了穴位的使用方法和原则，十分适合社会各阶层人士阅读选用，尤其适合各类患者及其家属阅读选用。