米粒，畅销书作家，喜爱旅行、烘焙、写作和泰拳，曾背包游历过20个国家。有几十篇100000 热文，并被人民日报、十点读书、悦读、有书、二更食堂、晚安少年、看书有道、意林等几十个公众号头条转载。
出版过个人励志文集《为了梦想拼尽全力又何妨》《你的美好，要靠自己成全》，合集《每一个认真生活的人都值得被认真对待》、《做优选的自己，上天自有安排》。

推荐序
人来人往，勿失勿忘
你不知道的事
各就各位，预备……
爱情原来是棵多肉
爱情里的大数据
每一场阴错阳差都是命中注定
请赔给我一个女朋友
对不起，我不能只谈恋爱
你有没有爱上我
十年一恋，从未后悔
你好，30岁以后的自己
我只能从你的全世界路过
每个姑娘都有自己的光芒
我在你面前最孤独
爱情报警了
爱淡了，不怕，别轻易丢下
相见不如怀念
没有骑士和王子的少女时代
幸好那年我没有被那顿饭吓跑
那个很爱钱很爱钱的姑娘
青春是一场错过
有一种姑娘，注定不负青春
每个人的心底都有一个名字
我真的不会爱你
爱情回来了，好好拥抱吧
有能力爱自己，有余力爱别人

这本米粒著的《你可以很强大(有能力爱自己有余力爱别人)》不是让你瞬间顿悟的心灵鸡汤，也不是温吞无趣的简单分享。这些故事中的女性都是经过生活的磨练与情感的洗礼而变得内心越来越强大，她们懂得每天用心理营养滋养自己的生命，让自己内心充盈又有韧性！