禅者若想真正心契禅法，必重实证实修。文字、修法、语录，乃指月之手，非“中国禅”本身。而无文字、修法、语录，如何见月？
定中生慧，慧不离定。
“莲花太极”是帮助禅者契合禅法的助力。
法以莲花功显功契太极大道

悟义，“中国禅”修养导师，主要著作有《茶密人生》《茶密功夫》《禅者的秘密·饮食》《禅者的秘密·禅茶》《禅与生命之本能》《生存》《禅》《莲花禅修》《茶密禅心》《中国禅》《至宝坛经》等。

上册智慧篇
前言1
品：何为“莲花太极”
莲花9
太极19
第二品：“莲花太极”
渊源太极功法29
黄粱一梦32
玄虚清谈40
八宗三类43
戏论之粪49
物壮则老57
密中有禅61
第三品：莲花太极的核心思想——般若空性
不忘初心69
盲人摸象77
不二禅观94
何为缘起102
《心经》释义116
第四品：生命太极与佛法“四大”说法的相关性
何为“四大”？163
生命太极三核心：
一、物质169
二、气场181
三、精神191
生命的秘密：一、动静、阴阳203
二、温度影响204
三、先水后火214
禅修关：色身净化217
“莲花太极”如何帮助色身转化220
第五品：莲花太极与生命健康
保持生命原能227
摄取营养243
呼吸与环境255
大同法界262
莲花太极与太极拳修炼之相生相克：
一、睡眠变化277
二、下丹田280
三、中丹田287
四、上丹田290
五、并修要点294
下册法至宝莲心1
先师云
一、三丰真人“儒书篇”37
二、三丰真人“正教篇”38
三、三丰真人“禅旨篇”39
第二法风摆花莲41
先师云
三丰真人《道言浅近说》节选75
第三法如莲静立
……
达摩祖师《血脉论》