这是中国首部心理学课堂实录。周正教授原汁原味给大学生上的59堂心理学课，学生程宇洁自发整理形成59个独立成篇的心理自励故事。作者致力于将心理学原理应用于人的心理调节和潜能开发，通过成功要素、为人处世、人际交往、人格培养、负性心理，颠峰感的平庸化、疾病与健康、管理心理学、爱情、意志力、盲行实验等，深入浅出地告诉大学生心理学怎样影响一个人的人生。本书既是普通高等学校大学生心理健康教育公共课教材，也是高校青年教师专业发展的生动教材，更是写给年轻人的心理自助书。

周正，心理学家，中央电视台《心理访谈》专家、《人物新周刊》专访人物。著有《玩住孩子》《周正亲子二十法》《心理课堂》《望子成龙》《望女成凤》等。

第一章心理学为你而生/1
第二章出人头地，做人第一/7
第三章成功，有秘诀吗？/13
第四章一人不为人，人人才为人/19
第五章“无聊”的大学，有趣地过/25
第六章遇到狼就变成狼/31
第七章心无序，事无序/37
第八章打开成功的四扇大门/43
第九章上帝的金石头/53
第十章挣钱，就是挣功德/59
第十一章远离诸葛亮式的人物/65
第十二章老鼠夹子与梦露/73
第十三章做自己的催眠大师/79
第十四章中国为什么出不了“牛顿”？/85
第十五章人际吸引，培养知音/89
第十六章蚂蚁与钻石/95
第十七章吃鱼的马与最佳人格/101
第十八章教育之本，彰扬天性/107
第十九章有名有钱又不累/113
第二十章15千克的大红薯与马斯洛需求层次理论/119
第二十一章人生之不可管理/127
第二十二章由大学校长的双重人格所想到的/131
第二十三章健康不排第一位/137
第二十四章唤醒你的自愈能力/145
第二十五章疾病的希望/149
第二十六章高血压，从何而来？/157
第二十七章享受都市生活，拥有田园心境/163
第二十八章选择健康人格/169
第二十九章夏天不热/173
第三十章用母爱打造健全人格/179
第三十一章仪表抵万金/185
第三十二章中间那个人是谁？/191
第三十三章做只调皮的毛毛虫/197
第三十四章盲行/203
第三十五章向左走？向右走？/209
第三十六章有阳光，足矣！/213
第三十七章这个社会，我们该颂扬什么？/219
第三十八章幸福婚姻，首选个性/225
第三十九章“白马王子”之小康版——“灰驴主子”/231
第四十章换一种眼光看世界/239
第四十一章女大学生怎能不会游泳？/245
第四十二章中国没有“爱情”，只有“爱”/249
第四十三章良性人格铸就幸福人生/255
第四十四章寻找幸福的按钮/261
第四十五章真爱就是着眼于结果的幸福/269
第四十六章做父亲比做老板重要/275
第四十七章教育孩子，戒除网瘾/283
第四十八章孩子该不该有零花钱?/291
第四十九章世界上什么力量最强大？/299
第五十章悲剧之早期印痕/305
第五十一章成就成功之早期印痕/311
第五十二章首因效应/319
第五十三章强迫症之因/325
第五十四章性骚扰——性认知/333
第五十五章爱是有准备的行为——清华大学必修课/341
第五十六章意志力与疾病发生/345
第五十七章期望值与精神疾病成正比/349
第五十八章性格羞怯的行为学意义/357
第五十九章如何减压？/361
后记成功/健康/幸福/366