大学生心理卫生与心理健康》课程作为我校素质教育课程体系的重要组成部分，其宗旨是帮助大学生了解自身的心理卫生特点，树立心理健康意识，学会和掌握一些心理调适的基本方法，预防和缓解心理问题，提升心理素质，优化心理品质，提升职业心理基本素养。编者依据高职大学生的心理特点，使用相关的心理测试量表，因循“把把脉”、“洗洗澡”、“充充电”的课程设计理念，内容主要包括大学生心理卫生与心理健康常识、心理健康的标准以及大学生主要心理问题的调适。设计内容突出案例分享等接地气的活动体验，其宗旨是帮助大学生了解自身的心理卫生特点，树立心理健康意识，学会和掌握一些心理调适的基本方法，预防和缓解心理问题，提升心理素质，优化心理品质，提升职业心理基本素养。