夏莫，原名夏燕，生于80年代，曾从事编辑、广告、营销策划，现为自由撰稿人，文字散见于各大杂志报刊，已发表百余万字。新浪、腾讯百万人气博客名博，有名女性情感心理专家。

第一辑CHAPTER 01
别让不懂人情世故害了你
别让不懂人情世故害了你/003
让你的情商在在线/008
尊重他人是最基本的修养/014
有时候决定你成功的只是一个小细节/018
请慎用你的人情/023
做一个在饭桌上也有教养的人/029
世故并非圆滑/034
不是每一场争论都要参与/038
第二辑CHAPTER 02
该说再见了就别再说你好
该说再见了就别再说你好/045
任何时候都别让自己低入尘埃/049
选对与你同行的人/055
别滥用了你的善良/059
遇见和离别都是一种常态/064
患难是一场华丽的洗礼/069
珍惜那些替你负重前行的人/074
从来就没有一开始就有的“合适”/078
请丢掉你的抱怨/081
第三辑CHAPTER 03
与其羡慕他人，不如自己努力
与其羡慕他人，不如自己努力/087
你的对手远不止眼前这一个/091
想要双赢，你需要一点妥协才行/097
倾听更需要的是用真诚/103
勇敢一点，即使摔一跤又何妨/107
成功哪有那么多的理所当然/111
别傻了，只是因为你太懒罢了/115
第四辑CHAPTER 04
你的态度决定着你人生的高度
你的态度决定着你人生的高度/123
请收起你的玻璃心/127
哪来的那么多福气，不过是更努力/136
好运有限，而努力无限/140
小心你的拖延症/147
善良能为你带来更多/152
别找了，根本就没有捷径可走/155
奔跑时请带上你全部的勇气/158
第五辑CHAPTER 05
前行路上，不忘初心
前行路上，不忘初心/165
别轻慢了每个细微之处/169
丢什么都别丢了你的勇敢/173
做一个有趣的人/176
学会正视你的孤独/179
努力，并一直保持乐观的心态/182
意思意思，难过一下就好/185
即使起点不同，也别忘了向前奔跑/189
既然心在江湖，为何不去走走/194
第六辑CHAPTER 06
眼前也有诗和远方
眼前也有诗和远方/203
活成一朵花，兀自美丽绽放/207
生活远不止朋友圈里晒的那些/211
营造自己的舒适区/215
每个人有自己的属性，不用去复制他人的人生/222
别傻了，才没人有空搭理你/225
别被一根线束缚了你的人生/228

本书共分为六辑，其主要内容包括：别让不懂人情世故害了你；该说再见了就别再说你好；与其羡慕他人，不如自己努力；你的态度决定着你人生的高度；前行路上，不忘初心；眼前也有诗和远方。