《我，独自生活》不是一本“毒鸡汤”，它更像是一本独自生活必备手册，全书共分为7章，从房间布置、一日三餐到厨房收纳、美容护肤，再到理财投资、旅行，生活的方方面面全公开，与你分享70条独自生活的秘诀。比如：家具最少化，露出地板来；给墙壁点缀上干花；一个人吃饭也要摆上盘子；周五冰箱变空空；旅行是对自己的褒奖……

Shoko，出生于日本高知县，现居名古屋市，80后人气博主，都市女白领，日本移动网络客户端热门话题“一个人的生活”颇受注目的投稿人，已独自生活多年。受生活家本多纱织女士的影响，亲自实践断舍离、极简主义，并乐在其中！在网络平台上记录与分享一个人的生活，备受好评。

一个人生活
第1章 乐享精致：一个人生活
家具最少化，露出地板来
没有沙发也能放松
将窗边“特等席”留给床铺
给墙壁点缀上干花
一个人吃饭也要摆上盘子
专为自己泡一杯咖啡
最近沉迷无水酸奶
一日之计在于晨
玄关整洁放第一
一天里想要去无数遍的阳台
目光所及处统一用白色
学会分散式悬挂收纳
第2章 简单却美味：一日三餐
自己做饭，起初为省钱，现在是享受
提前做好，巧对平常
每天吃都不觉腻的经典菜
周末统一采购，一口气料理
选择能够叠摞的保鲜容器
蔬菜、调味品少量不浪费
马上就能上桌的美味晚餐
坚持用砂锅蒸米饭
味噌汤必不可少
只需摆装的便当最持久
我最爱的调味料及故乡的味道
第3章 有效利用：厨房角角落落
常用物品不刻意收纳
用水处巧借悬挂保持卫生
玩转狭窄料理空间
手头随时放几枚抹布
吊橱深处使用攻略
水槽下方收纳全公开
可以自由驾驭的料理器具
心心念念的玉子烧器终于入手
一点点凑起来的餐具
周五冰箱变空空
让垃圾桶的存在感变为“0”
第4章 狭小却一目了然：物品收纳术
定期检查物品的数量
巧用收纳装饰房间
衣橱“包罗万象”
确保衣橱上方有空间
衣橱下方用箱子隔开
季节物品最少化，尽量不用加湿器
没有特意准备来客用品
正是一个人生活才更要准备的防灾用品
电视柜“没有柜门”
床铺下方是便利的收纳空间
让没有收纳空间的洗手间看起来干净整洁
无法隐藏的洗衣机周围用白色保持清洁感
第5章 私家时尚与美容：主题严选
衣物收纳全公开
正式场合也能穿的休闲服
流苏耳坠和短发很搭
着迷于洗脸起泡器打出的绵密暄软泡沫
一直爱用BOTANIST洗发水
夏季一定少不了浴衣
想穿一辈子的勃肯皮鞋
保持锻炼身体的习惯
效果显著的清汤节食
第6章“每日一点点”：清洁整理术
换成无线扫地机是正解
树脂海绵，厨房的“活跃小帮手”
周末抽出一小时打扫房间
玄关外也别忘了打扫
浴室里的镜子勤擦拭
用一次性刷子轻松打扫洗手间
阳台洒水后再用长柄刷擦洗
使用顺心应手小工具，洗衣时光不再枯燥
第7章 将小兴奋播撒到日常
休息日早晨骑上自行车去遛街
不想做家务时就尽情偷懒
金钱管理和自我投资
旅行是对自己的褒奖
野营、音乐节……享受户外生活
童军流·准备小旅行
从社交平台收获鼓励与感动
后记

本书具有以下特点：
1.《我独自生活》是日本人气博主Shoko的首作，自在日出版以来，颇受年轻人喜欢，两个月内重印了5次。Shoko在一间10平米的出租屋内将自己的生活过得很精致，房子是租来的，生活是自己的。
2.独自生活常备手册。很容易产生共鸣，我们读完书中的文字，感觉这本书的主角不正是独自生活的自己吗？书中的生活不就是讲的我们的日常生活吗？比如：不想做家务时就尽情偷懒……
3.极易实践。读完你会觉得“原来我也可以轻松做到，不妨试试看！”极简主义、断舍离的观念贯穿其中，你可以轻松掌握简单生活的方法。希望终日忙忙碌碌的你在这里遇到自由、自律、不慌不忙、温柔而坚定的自己。
致每个独自生活的你，与你分享简单又丰盈的70条独自生活秘诀！
一间出租屋也能做到这样！
再忙碌再没钱也能过得很精致！