内容推荐
《跆拳道》由李震编著
目录
第一章概述
跆拳道简史
跆拳道的特点
跆拳道作用
跆拳道场地、服装与段位
跆拳道的精神、礼节
第二章竞技跆拳道的基本技术
跆拳道技术动作及使用部位
准备姿势和步法
前踢和旋踢
后踢和下劈
后旋和侧踢
双飞踢（双旋踢）与鞭踢
前旋踢和转体旋踢（旋风踢）
拳进攻
防守技术
跆拳道的组合技术
……
跆拳道简史
跆拳道的特点
跆拳道作用
跆拳道场地、服装与段位
跆拳道的精神、礼节
第二章竞技跆拳道的基本技术
跆拳道技术动作及使用部位
准备姿势和步法
前踢和旋踢
后踢和下劈
后旋和侧踢
双飞踢（双旋踢）与鞭踢
前旋踢和转体旋踢（旋风踢）
拳进攻
防守技术
跆拳道的组合技术
……
- 小团队管理的7个方法(全图解落地版)
- Adobe Photoshop CC2019经典教程(彩色版)
- 上转换发光材料的制备发光机制与性能研究
- 鲁迅传(全本典藏版)
- 半婚时代
- 大明铁骑(元明战争风云录)
- 核用锆合金腐蚀机理及性能改善
- 我们(又名反乌托邦与自由反乌托邦小说三部曲)(精)
- 每天10分钟高效提升孩子记忆力
- 每天10分钟高效提升孩子注意力
- 学会关爱学会成长(基于实证调查的留守儿童教育支持研究)
- 论坚持党对一切工作的领导
- 外科病理鉴别诊断图谱--消化系统(精)
- 后汉书(共6册)(精)/荆楚文库
- 托起崭新的希望(阅读卷)/我的中国梦
- 脑筋急转弯(诡计多端篇升级版彩绘注音)
- 一带一路沿线国家的国际贸易关系及地位研究--基于社会网络分析方法
- 基于供给与需求的流域生态服务价值补偿研究
- 抖音运营(蓝V攻略爆款内容品牌营销落地应用)
- 谢同学趣说英国史
- 果蔬贮藏及物流保鲜实用技术
- 当代中国的民族宗教问题与军队民族宗教工作
- 女界之兴起(晚清天津女子教育与女性形象建构)
- 中国人口资源环境与经济发展/中南财经政法大学经济学院博导论丛
- 风云再起/终极米迷
- Audio Router x32
- GiliSoftScreenRecorder
- TextToScreen
- MKVExtractGUI
- ZooTracer
- 易捷录音整理助手
- POCO魅客
- NCH RecordPad
- MediaInfoXP
- Plays TV
- 数学乐园1
- 雷霆赛车 免费版
- 跳跃演示
- 迈克杰克逊重生
- 僵尸城市II Zombie Cit...
- 敏捷大挑战2
- 豪华蒙特祖玛
- 十五拼高清版 15 Puzzle HD
- 火箭英雄
- 懒人钓鱼
- 一触即发
- 爱的蜜方
- 追逃
- 大王之梦
- 追梦高中2
- 美人无泪
- 一生只爱你
- 绝命毒师 第五季
- 爱的契约
- 川西剿匪记