OH卡牌也叫潜意识投射卡、潜意识直觉卡，是1982年由德国心理学家莫里茨·埃格特迈尔和墨西哥裔的艺术家埃利·拉曼共同研发，是一种自由联想及潜意识投射的系统。
作为一个投射工具，OH卡牌如同一面镜子，我们可以借助它来观察我们的潜意识和思维模式。
如今，它已经不是单独的一套卡牌，后续又推出了克服卡（COPE）、伴侣卡、人像卡、土著卡等一系列卡牌。本书着重讲解基础卡（OH卡牌）与克服卡（COPE）。
对于OH卡牌是如何起到探索潜意识的作用，又如何帮助我们解决内心的困惑，本书通过对OH卡牌背后的心理学原理以及工作方式中的心理学意义做出详细的解释，并配合生动有趣的案例，帮助大家进一步了解与体会。

你想更加了解自己吗？
你想更加了解你的朋友、家人吗？
你想迅速了解初次见面的陌生人吗？
掌握OH卡牌使用方法，通过故事与游戏，从防御走向真实。
看懂自己，看懂他人，让我们的连接更快速、更真实、更顺畅。
不论你是资深OH卡牌指导老师，还是心理学爱好者，抑或只是听说过OH卡牌这几个字，这本书都会成为你了解、学习OH卡牌的好伙伴。