沟通是人们工作、学习、生活中不可或缺的一部分，人生的经历“过去是沟通，现在是沟通，未来还是沟通。”沟通是生活中永远不过时的话题，也是一个永远需要学习的内容。本书以大学生人际沟通为主干，以沟通心理理论为枝，结合校园不同对象的沟通案例，为读者奉献一本理论结合实践、德育结合心育的书籍。本书分为八章，从人际沟通的概述开始对沟通的概念内涵、类型模式和价值意义进行了论述，在此基础上对沟通的内在心理过程进行了剖析，然后在阐述沟通障碍的基础上，从大学生亲子沟通、师生沟通、朋辈沟通、职场沟通等四个方面提出了如何提升自我的沟通能力，赢取完美人生。