过往光年
北京市数独协会认证数独培训师；
2018年全国数独锦标赛第9名，
2019年亚洲数独锦标赛第9名。
刚接触数独的时候我有着满满的成就感，觉得自己能通过努力解开题目。后来逐渐训练自己冷静推理和分析，解题也越来越流畅。
当然，我也曾经遇到过卡壳和瓶颈阶段，主动的探索和学习让我彷佛开启了新大陆一样欢喜。
我在竞技场内外遇到了很多志同道合的朋友，我们有很多快乐的回忆，也有一起努力的约定。每个人都在朝着自己想要的方向努力，我们互相激励，共同成长。

第1章 数独的解法
1 数独规则及元素
2 数 独基础解法——宫摒除法
3 数独基础解法——行列摒除
4 数独进阶解法——唯一余数法
5 数独进阶解法——区块法
6 关于数独你可能有的困惑Q&A
第2章 数独练习500题
1 夯实基础
2 进阶提高
3 高级挑战
4 尝试变形
5 比赛特制
第3章 答案

数独不仅能够训练人们的专注力，还能提高大家的逻辑思维能力。本书是一本数独经典题目的合集，第一章和第二章介绍了标准数独与变形数独的相关知识和基本技巧，之后精心设计了500个数独的题目，按照不同难度分为入门、中级、高级三类，你可以由易到难，一步步进行挑战，也可以随性而至选择题目，在练习中提高自己的技巧。

数独是有趣的游戏，它让你忘记家庭，忘记工作，只想着房间里乱飞的纸片和涂涂改改的印迹，《泰晤士报》的这句评论生动地说明了数独的魅力。刚刚接触数独的读者通常靠猜数来完成盘面，费时又费力，如果掌握一些技巧的话， 就会提高做题的速度。要提高数独解题能力，大量刷题绝对是必需的，本书介绍了数独的基本解法，还提供了500道科学严谨、不同难度的数独题目，你可以由易到难，一步步进行挑战，也可以随性而至选择题目，享受你的闲暇时光和碎片 时间，提高你的专注力和逻辑思维能力。