程文，资深家庭教育研究者，畅销书作家，多家亲子教育类刊物特邀撰稿人。曾工作于教育一线多年，现专注于儿童发展、青少年心理及家庭教育的研究与写作，力求用自己的教育理论给天下教子心切的父母带来帮助。已出版《培养最棒男孩的第1本书》《青春期，做孩子最好的心理医生》《10-16岁叛逆期，妈妈送给青春期女儿的礼物》等图书作品。其作品思想深刻、语言通俗、案例生动，深受广大家长的喜爱。

第一部分 7~8年级，影响孩子一生的叛逆期
第一章 7~8年级，决定孩子一生的关键时期
7~8年级叛逆期：孩子的“第二次诞生
7~8年级，孩子学习能力的爆发期
7~8年级，新习惯养成的关键期
7~8年级，意志品质定型的关键期
7~8年级，青春期难题集中爆发的高危期
叛逆期的情商发育，决定孩子一生的成败
第二章 7~8年级，探索青春期孩子内心的秘密
为什么孩子的心离父母越来越远
“狂飙期”，孩子到底想要什么
解读“小刺猬”的叛逆心理
用爱与智慧融化孩子自闭的心
“平等”“尊重”——走进孩子的内心世界
第二部分 7~8年级，全面提高孩子的学习能力
第三章 学科不同，学习方法要有差异
进入 7~8年级后，由于学习的深度和难度与小学相比有了很大
的差别，很多孩子在学习上会感到力不从心。这时妈妈该怎样去引
导孩子提高成绩呢？比如，语文、英语等科目需要平时的点滴积累；
物理、化学等科目则要求深入理解、全面把握……因此，学科不同
学习方法也一定要因“科”而异
语文——细水长流，注重积累
数学——“万变不离其宗
英语——随时随地随学
历史——一“串串”有意思的事
地理——秘密在于图文结合
物理——将抽象的物理具体化
化学——“课本”就是灵魂
文科学习——记忆力培养是关键
理科学习——多思勤练，灵活运用
第四章 掌握学习技能，让孩子高效学习
学习很有趣──如何让孩子爱上学习
学习计划——让孩子学会自我管理
如何记得更快、更多、更牢
拥有专注的心灵力量
阅读是智慧之源
第五章 优化学习环节，提高学习成绩
预习——学习要做好提前量
听课——阿喀琉斯之踵
笔记——成功的秘密武器
练习——熟能生巧，练习即得分
教辅书——提高成绩的好帮手
答题——靠实力，也讲技巧
第三部分 7~8年级，锻炼孩子卓越能力的关键期
第六章 杰出青少年的 7 个习惯
习惯一：思考就是力量
习惯二：树立积极的人生态度
习惯三：立刻行动
习惯四：合作是最好的通行证
习惯五：7+1)8 法则
习惯六：责任感为未来加码
习惯七：控制时间比珍惜时间更重要
第七章 7~8年级，孩子健全的素质比高分更重要
7~8年级，所有的梦想都扬帆起航的时候
叛逆期，让孩子学会自我约束
选择能力——让孩子走向成功
策划能力——让孩子做事前成竹在胸
创新能力——让孩子积极尝试，勇于创造
实践能力——让孩子出类拔萃的“捷径
培养自信乐观的孩子，远离青春期的雷区
第四部分 叛逆期，妈妈理性的爱让孩子幸福一生
第八章 关于早恋的问题——妈妈要理性引导，千万别和孩子“较劲
孩子出现早恋的“信号
如何防止孩子早恋
为什么妈妈成了孩子早恋的“助推器
怎样对早恋的孩子理性引导
孩子“失恋”了怎么办
自我反思，你给了孩子什么样的爱
第九章 关于性的问题——寻找与孩子交流的最佳途径
性教育，想要说出不容易
孩子的性觉醒有兆头吗
哪些渠道能够让孩子学到正确的性知识
如何培养孩子健康的性心理和性道德
发现孩子手淫怎么办
怎样防止孩子早食禁果
第十章 关于网络的问题——做智慧妈妈，引导孩子“绿色”上网

7～8年级的孩子犹如一匹桀骜不驯的野马，他们倔强、叛逆，难免会迷茫、困惑，虽然嘴上不说，但心里仍然希望有人来指点迷津，为他们拨开层层迷雾。叛逆是孩子从青涩迈向成熟的一个必经过程；叛逆是孩子有着多余的能量无处发挥；叛逆能够被用于创造而不是毁灭……在这一过程中，妈妈的爱心和智慧的引导尤为重要。《7-8年级改变孩子一生的关键》为妈妈们正确教养孩子提供了科学、清晰的教育理念。