好习惯决定高素质，高素质成就大前途！国内最权威的本土亲子教育方法！

“望子成龙，望女成凤”这些都是家长对孩子未来的期望，让孩子有出息是家长永恒的追求。教育孩子的方法也有很多，让孩子养成一种好习惯无疑是最重要的，家长也好，老师也好，教育孩子的目的就是让孩子健康地成长，让孩子成为一个高素质的人。要想让孩子拥有一个美好的未来，首先要让孩子从小养成好的习惯。

为了拥有一个高素质的孩子，父母们还等待什么？马上开始培养孩子的良好习惯吧！

种下一个行为，收获一种习惯，种下一个习惯，收获一项素质。

我国著名的文学家巴金说：“孩子成功教育从好习惯培养开始。”这些习惯包括孩子生活中的习惯和学习中的习惯：孩子的学习习惯，孩子的品德习惯等等。这些习惯，决定了孩子成长过程中方方面面的素质。只有让孩子养成良好的习惯，才能培养出一个高素质的孩子。

孩子的素质高低，从他平时生活中的习惯就能看出来。一个素质高的孩子，一言一行都流露出良好的习惯。这样的孩子，才会给人一种好印象，长大后才会更出色。

所以，提高孩子的素质，要从培养孩子良好的习惯开始。有了好习惯，才会有高素质，有了高素质，孩子的未来才会更加精彩！

第一章 好习惯是孩子一生的财富

 一、小习惯成就大未来／003

 二、“少成若天性，习惯如自然”／007

 三、好习惯引导孩子走向成功／010

 四、习惯养得好，终身受其益／014

 五、什么样的习惯，什么样的人生／018

第二章 习惯决定孩子学习素质的高低

 一、一堂自习课也要专注／023

 二、提前做预习，提前做准备／027

 三、没有提问就没有发现／031

 四、勤于思考才会有进步／035

 五、会学习也要会做笔记／039

 六、坚持每天写日记／043

 七、总结好每一天的知识／047

 八、课后复习很重要／049

 九、有目标才会有动力／051

 十、阅读是开启智慧的钥匙／055

第三章 习惯决定孩子品德素质的高低

 一、孝敬父母、关心父母／061

 二、节约是一种美德／065

 三、宽容别人也是宽容自己／069

 四、助人为乐自己乐／074

 五、诚实是做人的基本原则／077

第四章 习惯决定孩子人文素质的高低

 一、让礼貌成为一种习惯／085

 二、让读书成为一种习惯／088

 三、让欣赏音乐成为一种习惯／09l

 四、让练习舞蹈成为一种习惯／094

 五、让时尚成为一种习惯／097

 六、让文明谈吐成为一种习惯／100

 七、让仪表端庄成为一种习惯／102

 八、让形体塑造成为一种习惯／105

 九、让社会责任感成为一种习惯／108

第五章 习惯决定孩子心理素质的高低

 一、做每一件事都要充满自信／113

 二、成为勇敢的孩子／117

 三、时刻保持积极乐观的心态／120

 四、失败后重新再来／123

 五、遇事冷静，不骄不躁／125

 六、学会释放学习中的压力／128

 七、轻松应对考试／130

第六章 习惯决定孩子身体素质的高低

 一、坚持晨跑／135

 二、做个讲究卫生的好孩子／137

 三、不挑食，不生病／139

 四、每天早起一杯清水／141

 五、早睡早起，精神饱满／143

 六、早餐一定要吃／145

 七、坐得直才不会变成驼背／147

第七章 习惯决定孩子经济素质的高低

 一、一毛钱也要放进存钱罐／151

 二、不需要的东西不买／153

 三、不跟同学攀比／155

 四、把压岁钱存进银行／157

 五、有计划地管理钱／159

第八章 习惯决定孩子社交素质的高低

 一、谦让能让自己赢得尊重／163

 二、相信合作的力量／165

 三、大胆地去交流／168

 四、说话要算数／170

第九章 习惯决定孩子创造素质的高低

 一、从独立思考中创造未来／175

 二、热情地实施自己的“破坏力”／177

 三、从小小的创意做起／179

 四、善于质疑／181

 五、保持强烈的好奇心／183

第十章 习惯决定孩子行动素质的高低

 一、及时地自我反省／189

 二、坚持就是胜利／191

 三、认真地做好每一件小事／193

 四、准时到达／195

 五、学会遵守规则／198

 六、用过的东西放回原处／200

第十一章 高素质的孩子应具有的七种习惯

 一、做错了就要去道歉／205

 二、爱护书本／208

 三、学会合理地安排课余时间／210

 四、把微笑当成通行证／213

 五、让自己拥有责任感／216

 六、种一棵“兴趣之树”／219

 七、文明上网／222

第十二章 父母培养孩子习惯的法宝

 一、培养好习惯就是培养高素质的孩子／227

 二、培养好习惯要有连续性／229

 三、重视孩子的第一次／232

 四、父母要以身作则／234

 五、明确目的，持之以恒／236

 六、教育要有耐心／238

 七、培养习惯要尊重规律／241

四、习惯养得好，终身受其益

我国著名的学前教育专家陈鹤琴先生讲过：“习惯养得好，终身受其益。”

叶圣陶也说：“教育就是培养习惯。实施素质教育，文明行为的教育应该是最基本的也是最重要的素质教育内容之一。”

著名教育家曼恩说：“习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股绳索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”曼恩的比喻非常形象，他直接把习惯比喻成了一根绳索，行为的多次重复，就逐渐形成了习惯。好的习惯一开头，每重复一次，就像又缠了一股绳索，自然会让孩子受用终生。

在孩子的教育问题上，家长们常常会这样问自己：我到底希望孩子长大后成为一个什么样的人？我尽到家长的责任了吗？该如何培养孩子的习惯呢？孩子能否在以后成为有用之才等等！在翻阅过的大量故事中，每个家长多少都会受到些启发。

巴雷尼在小时候因为疾病导致了残疾，他的母亲比他还要难过，看着自己的儿子由一个健康的孩子变成残疾，心就像刀绞一样，但是，他的母亲还是忍住了内心极大的悲痛，因为她不想让儿子感到失望，她必须让儿子重新燃起希望。她知道，儿子现在最需要的不是自己的眼泪，而是自己的鼓励和帮助。

母亲偷偷抹去眼角的泪水，走到巴雷尼的身边对他说：“孩子，你要做一个有志气的人，你是妈妈的希望，你要用自己的腿走出一片光明的世界，你能答应妈妈吗？”

小小的巴雷尼坚强地点了点头，没有说话，而是默默地扑到妈妈的怀里，小声地抽泣着。

从这次对话以后，巴雷尼就在妈妈的帮助下，开始练习走路，做一些简单的运动。刚开始的时候，巴雷尼总是累得满身是汗，可是，他一直坚持着。一次，母亲生病了，但她还要拖着生病的身体来帮助巴雷尼做锻炼，巴雷尼心里更加沉重，他想：一定要坚持下去，不能再让母亲担心了。

经过长期的体育锻炼，巴雷尼的病情逐渐得到改善，残疾给他带来的生活上的不便也在一点一，最地减少，母亲的榜样作用，让巴雷尼更加坚强，他发奋读书，刻苦学习，成绩在学校里一直名列前茅。后来，他以第一名的成绩被维也纳大学医学院录取。上了大学后，巴雷尼丝毫没有松懈，更加刻苦地学习，把全部精力都用在了耳科神经学的研究上。功夫不负有心人，几年后，巴雷尼终于获得了诺贝尔生理和医学奖章。

巴雷尼在残疾后，坚持把体育锻炼当成自己生活中的一种习惯，最后战胜了残疾和悲观的心理并获得了诺贝尔奖章。与其说他是通过努力得到了巨大的成就，不如说是习惯帮助他在人生道路上走得更加辉煌。

哲学家菩德曼说过：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种品格。”中国古话中也有“三岁看大、七岁看老”的说法。这些至理名言，看似有些夸大，其实都是在说一个道理，那就是好习惯的养成，将对孩子的一生产生很大的影响。

孩子的习惯并不是一时养成的，也不是一时就容易改变的，它像一套自动化程序，支配着孩子不自觉地表现出各种行为。

在人类创造的财富和自然形成的财富中，有很多是值得孩子去学习的，而也有很多是父母要教给孩子的，那么在学生时代，孩子学什么是最具有终身发展意义的，这是身为父母要经常琢磨和思考的问题，对孩子进行习惯养成教育将使孩子受益终身。

良好的生活习惯将会让孩子保持一生的健康。身体健康才是一个人生存和发展最基础的资本，如果孩子经常有这样那样的毛病，势必会影响孩子的发展。除了由先天的条件决定外，后天的生活习惯也对保持和改善孩子的身体健康起着重要作用，例如讲卫生的保健习惯、科学搭配的饮食习惯、合理的作息习惯、周到安全的出行习惯等等，这些习惯无时无刻不在影响着孩子的身体。先天的条件是由父母给的，但是后天的条件是在生活中养成的，培养孩子拥有良好的生活习惯，就要从孩子出生那一刻起，从每个细节中培养，随着孩子的成长，好习惯一旦养成，就像安装了一套自动程序，可以伴随孩子度过健康的一生。

良好的心理习惯影响着孩子一生的心态。在孩子的成长过程中，他要经历很多的成功与失败，成功了，不要让孩子骄傲，失败了，不要让孩子气馁。对孩子来说，这些都是最持久最常见的心理考验。失败后，有的孩子能够从中吸取教训，总结经验，有的孩子却想不开，一蹶不振。就像对天空的感受，不仅取决于空气中物质含量的比例，还在很大程度上取决于人的心态，心态阳光，感觉阴天也如晴天般明朗；心态郁闷，感觉晴天却如雨天般阴霾。在同一天空下，感受却不同，就是因为心态不一样。保持好的心态就要从小培养孩子良好的心理素质，在学习中也一样，当周围环境不能改变时，就要改变自己的心态，改造自己的心理世界，让孩子从小就养成会调整自己心理的习惯，孩子才会在以后的生活中做到胜不骄、败不馁，喜欢自己又接纳别人，既认真又幽默，培养应对各种心理困惑与矛盾、尽快恢复平衡的自我调整能力，这将是伴随孩子一生的个人财富！

良好的学习习惯将是孩子一生进步的动力。学习对孩子来说是最重要的，一个孩子不好好学习，长大了靠什么在社会上立足？不喜欢学习、不会学习的孩子很难拥有美好的未来。培养一个好孩子，千万记得要让孩子读书，为孩子的学习打下深厚的知识基础。国家新出台的高考制度，越来越注重孩子的知识面、阅读面，那些理科成绩好的学生相对来说就有点被动。所以，家长要想让孩子更优秀，就要在孩子的教育上多下功夫，这并不是说一定要让孩子拿高分，而是为了培养孩子在学习中养成良好的学习习惯。如：热爱学习、上课专心听讲、认真并且按时完成作业、有错就改、有难题不畏惧思考、先完成学习任务再休闲娱乐等等，这些习惯不但能促使孩子学习进步，也会对他以后顺利适应社会打下基础。

P14-16

我国著名教育家叶圣陶说过这么一句话：“教育就是培养良好的习惯。”

一个孩子的习惯，就决定了这个孩子的素质。习惯，就是生活中形成的各种“惯性”，在不知不觉中，影响着孩子的学习和生活，左右着孩子的成功和失败。

在巴黎有一个宴会，参加宴会的人都是各国的诺贝尔奖获得者。

在宴会上，主人问其中一个来宾：“你的成功是从哪所大学、哪所实验室里学到的呢？”这个来宾给了主人一个出乎意料的回答：“不是别的地方，而是我的幼儿园！”主人睁大了双眼问：“哦，是吗？说说看，你在你的幼儿园都学到了什么，以至于让你后来拿到了诺贝尔奖章呢？”

这位来宾回答说：“没有什么，我只是学会了把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要拿，自己的东西不乱放，饭前便后要洗手，做了错事要表示歉意，午饭后要休息，学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”他的回答得到了与会者的普遍认可，这些来参加宴会的人都认为终生所学到的最主要的东西就是从小家长和老师给他们培养成的良好习惯。

父母要想让孩子在将来实现自己的梦想，成为一个成功的人，成为一个高素质的人，就必须从培养孩子的良好习惯开始。

每一个人，都有着各种各样的习惯。习惯可以是一件小事，可以是一个动作、一个眼神，甚至是一句话。也许，习惯不太能引起人的注意，但是，习惯却能决定着一个人的成功或失败。拿破仑曾经说过：“习惯可以成就一个人，也可以摧毁一个人。”

老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”“道法自然”的人生哲学影响着一代又一代的中国人，很多人从里面悟出了人生的哲理，也有很多人曲解了里面的哲理，一些人认为“顺其自然，随心所欲”就是生活中的哲学，把自己的不良习惯当成人生的自然，放任自己。其实，老子的话是尊重反省悟道、修身体悟的，老子一生都在寻求生活的真谛，那就是“习惯”，“道法自然”就是自然之道，就是自然界的习惯，人生之道是人的习惯。习惯成自然，道法之。一个人，有什么样的习惯，就拥有什么样的素质。

一个人能否成就一番大事业，能否拥有美好的未来，不用去听他口若悬河的语言，只需要看他是否有良好的行为习惯就足够了。

“望子成龙，望女成凤”这些都是家长对孩子未来的期望，让孩子有出息是家长永恒的追求。教育孩子的方法也有很多，让孩子养成一种好习惯无疑是最重要的，家长也好，老师也好，教育孩子的目的就是让孩子健康地成长，让孩子成为一个高素质的人。要想让孩子拥有一个美好的未来，首先要让孩子从小养成好的习惯。

为了拥有一个高素质的孩子，父母们还等待什么？马上开始培养孩子的良好习惯吧！