本书从人类海上航行开始，介绍海上的争霸历史，采用素描和纪实的手法，系统简明地介绍了西方列强争夺世界海洋霸权的历史进程。包括西班牙无敌舰队的覆灭，大英日不落帝国的兴盛与衰亡，世界目前几次重大的海上战役等，从而将海洋争霸的历史、未来的机遇和挑战生动的展现在广大青少年读者的面前。

蓝色海洋成因与原貌
记载海洋历史的生物
白垩纪时期的海洋
地球从温暖期至冰河时代
蓝色海洋是怎样形成的
崎岖美丽的海岸
星罗棋布的海岛
干姿百态的海底
大海的“呼吸”——潮汐
大海的“脉搏”——海浪
大洋环流
海洋是风雨的故乡
地球上的空调器——海洋
流动的海洋
世界的洋流
日本暖流
深层洋流
深层海水的温度与含盐度
世界各地的海水温度
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