初识
准备
Part 1 净化排毒茶
Part 2 消化营养茶
Part 3 激情活力茶
Part 4 平和静心茶
Part 5 强身健体茶
Part 6 幸福快乐茶
Part 7 星辰茶品
花草
提示
索引
后记

曼妙人生，韶华不负，任你以梦为马却跌落深崖，何以持初心仍旧？
好看的皮囊又怎抵音容疲乏？健康活泉亦可细水长流？
怀揣一杯舒缓花草茶，便可饮酌自然之精华。
宝拉·格兰杰、凯伦·莎莉文著的这本《邂逅花草茶》中，70余种为美味、舒缓、脱咖啡因饮品而设的专业茶方，混合、沏调和啜饮，伴之精心打磨、赏心悦目的高颜值图片，打造属于你的健康之道。

依照茶方精心沏调的美味花草茶，有益于许多常见的身心健康问题，并且这些大有裨益的花草茶其实沏调起来很容易。
身体略感虚弱时，何不调制一杯免疫力提升茶？这款可口的茶饮含有丰富的抗氧化成分，可显著提高免疫力；若有睡眠问题，可尝试一下香甜睡梦茶——这简直就像一首特为恢复睡眠而设的杯中摇篮曲。
偶感失落时，一杯欢乐茶会让你的脸庞洋溢着微笑；彻夜狂欢后，一杯安神抗疲茶可帮你平复激动的心情和恢复体力。
不同主题的章节可对个性化需求精准定位。由宝拉·格兰杰、凯伦·莎莉文著的《邂逅花草茶》这本令人惊叹的书提供了精彩的调茶秘方和步骤，让不适感和负能量远离你。
这是一本完全花草茶指南书，书中介绍了常用入茶药草的主要功能，这些内容可帮助你获得知识、加深印象，让沏调、美体、保健由你自己一手掌握。